Синдром на полицистични јајници причини, симптоми, мерки - ВитаМомент

Напишано од Тим на ВитаМомент
Ажурирано на 12 ноември 2020 година

причини

Кај синдромот на полицистични јајници, женското тело станува се повеќе мажествено. Многу е стресно кога косата расте на несакани места додека паѓа на главата или се појавуваат проблеми како што се дебелината. Исто така, постојат нарушувања во менструалниот циклус.

Синдромот е исто така една од најчестите причини за неплодност. Доколку не се оствари неисполнетата желба за раѓање деца, депресијата може да биде последица на тековниот психолошки стрес.

Дури и ако синдромот PCO сè уште не е целосно истражен, постојат некои студии кои сугерираат можни начини за подобрување на симптомите.

Што е синдром на полицистични јајници?

Синдром на полицистични јајници (PCO) е болест што се јавува кај жени на раѓање. Мали фоликули се развиваат на јајниците, таканаречени полицистични јајници, што може да доведе до неисполнета желба за раѓање деца. Околу три до четири проценти од жените ширум светот се погодени од синдром на ПЦО (скратено PCOS).

Во сложениот ендокрин систем, нерамнотежа се јавува кога има премногу или премалку хормон. Во PCO има премногу хормон LH и премалку FSH. Ова предизвикува покачување на машките хормони на жената. Ова, пак, може да доведе до зголемено ниво на естроген, особено ако има многу масно ткиво. Со PCO и зголемување на дебелината, започнува еден маѓепсан круг, чиј можен исход е губење на телесните масти.

Кои симптоми на ПЦОС може да ги доживеете?

Синдромот на полицистични јајници е хормонално нарушување, чија клиничка слика е прикажана особено со следниве симптоми:

  • Неуспех во овулација
  • Нарушувања на менструалниот циклус
  • неплодност
  • Дамки како акни
  • Губење на косата
  • Зголемување на влакната на телото
  • Дебелината
  • ментални проблеми
  • депресии

Ако сте бремени, ризикот од предвремено породување е исто така значително поголем. Пациентите со ПЦОС страдаат многу од симптомите на метаболичко нарушување.

Како се појавува синдромот PCO?

Причините за развој на синдромот на полицистични јајници сè уште не се целосно истражени. Прилично е сигурно дека високото ниво на машки полови хормони спречува јајниците нормално да произведуваат хормони и јајца. Патрик Хајзман објаснува како се случува ова на следното видео.

Исто така, постои поврзаност помеѓу полицистичните јајници и тироидната болест на тироидната жлезда Хашимото, бидејќи обајцата можат да се активираат едни со други.

Мерки за лекување на синдром на полицистични јајници

Намалувањето на дебелината е најважната завртка за прилагодување за враќање на хормоналната рамнотежа во PCOS.

Покрај тоа, следниве мерки можат да помогнат:

  • да се занимаваат со спорт
  • Слабеење
  • Намалете го стресот
  • Јадете диета богата со растителни влакна
  • Јадете ленено семе
  • Исчистете ги цревата
  • Рехабилитација на надбубрежните жлезди
  • Добијте дополнителен цинк, магнезиум и витамин Д.

Важно: Бидете сигурни да разговарате за вашите мерки со компетентен лекар!

Но, има уште многу што можете да направите. Треба да се намали сè што го зголемува процентот на естроген, односно обезбедува доминација на естроген:

  • Храна контаминирана со пестициди
  • Ефтино месо
  • разни лекови
  • Микропластика

Денешниот свет постојано се соочува со вас со супстанции слични на естроген. Во многу случаи, пилулата исто така предизвикува проблеми затоа што има масивно влијание врз хормоналната рамнотежа.

И постојано високо ниво на шеќер во крвта и како резултат на тоа поголемо ниво на инсулин како резултат на бело брашно и засладени производи промовира дебелина и зголемено формирање на естроген.

Како противмерка, диета која е умерена во однос на јаглени хидрати и диета која ги нагласува маснотиите и протеините би била поволна. Влакна како многу зеленчук и свежо мелено ленено семе се исто така многу добри. Ова може да ви помогне да останете сити подолго. Исто така, помага да ги одржувате цревата подобри. Цревниот лек може да помогне тука.

Здравото црево е особено важно кога станува збор за нормализирање на нивото на естроген, бидејќи здравото црево го олеснува црниот дроб. И токму во црниот дроб се случува неутрализацијата на естрогенот.

Заклучок

Еве неколку дополнителни совети: Нека бидете изложени на загадување со тешки метали, како на пр Б. Меркур, провери. Анализата на минерали за коса може да помогне тука. Ако имате гинеколог кој размислува надвор од кутијата, тој или таа може да го измери односот на естроген и прогестерон за да провери дали има недостаток на прогестерон. Можеби ќе може да експериментира со вас за да открие како прогестеронскиот крем работи за вас.

Зелен чај, чај од корен од сладок корен, екстракт од коприва и таканаречена монашка пиперка исто така може да помогне. Многу лесен за употреба и многу важни се витамин Д, цинк и магнезиум. Магнезиумот е вклучен во над 300 метаболички процеси и позитивно влијае на стресот. И премногу стрес е огромен проблем со PCOS.

Ве молиме, не очекувајте чуда или многу брзи резултати. Но, можеби предлозите и методите во овој пост ќе ви помогнат да ги ослободите симптомите.