Синузитис, сезонска непријатност
од AlegeSanatos.ro 14 јануари 2013 година
Воспаление на синус е честа состојба кога е ладно надвор. Игнорирана, оваа манифестација може да стане хронична и да стане тешка за лекување.
Воспаление на синус е честа состојба кога е ладно надвор. Игнорирана, оваа манифестација може да стане хронична и да стане тешка за лекување.
Околу очите и носот, коските се наредени со мембрана која го „обработува“ инспирираниот воздух и делува како бариера против микробите што можат да влезат во телото со дишење. Синусите се празни места, шуплините лоцирани во овие области. Кога горенаведената мембрана се воспалува, дренажата на течност од синусот до носот и грлото е блокирана.
Таа слуз се акумулира во синусите и е почва за микроби.
Како се манифестира
Тешкото дишење и притисокот што се чувствува во областа на синусот (на страните и над носот, до лаците) се првите знаци. Синусната инфекција може да биде повремена, особено во зима, или има хронична природа. Инсталирањето на хроничен синузитис придонесува за:
• Нелекувани настинки
• Пушење и загадување
• Алергии
• Нелекувана кандидијаза
• Забни инфекции
• Вишок млечни производи
Како да се ослободите од него
Постојат многу начини на кои можеме да ги елиминираме симптомите на синузитис, од лекови до природни раствори.
Во зависност од степенот на синусна инфекција, лекарот препишува антиинфламаторни лекови, спрејови за нос, стероиди, па дури и антибиотици. Во тешки случаи, може да се појави операција за деконгестив.
Потребен ни е посебен сад наречен мрежа. За решение за нос, потребна ви е лажичка сол и половина лажичка сода бикарбона, над која додавате половина литар топла вода. Измешајте и ставете го растворот во садот нети. Свиткајте се над мијалникот и свртете ја главата така што едната ноздра ќе достигне над другата. Дишете преку устата, а потоа подигнете го садот така што растворот ќе тече низ ноздрите. За неколку моменти, ќе се исцеди низ ноздрата подолу. Повторете ја постапката за втората ноздра. На крајот, издишете низ носот и, доколку е потребно, лесно дувајте го носот во марамче.
Неколку едноставни техники за самомасажа ќе ви ја олеснат болката и ќе го распаѓаат носот. Useе го користите покажувачот на двете раце. Поставете ги прстите под секоја веѓа, лесно притиснете и истовремено завртете ги во правец на слепоочниците. По неколку вртења, без запирање, спуштете ги прстите до коренот на носот и продолжете го движењето 10-20 секунди. Потоа поместете ги истите два прста веднаш под надворешните агли на очите, притиснете и ротирајте во насока на слепоочниците. За време на движењето, спуштете ги прстите под очите, без да ги прекинувате ротациите. На крајот, поставете ги палците до јагодичките, притиснете и ротирајте. По оваа серија од три движења на масажа, воспалението почнува да се смирува.
Совет: Кога имате синузитис, не консумирајте млеко и млечни производи, бидејќи тие одржуваат воспаление на синусите.