Сирење со мувла - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

сирење

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Сирење од мувла“ во категоријата „Сирење“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 18%Калории 353 ккал
  • 46%Масти 28,74 гр
  • 93% Заситени масти 18,669 гр
  • Полинезаситени масти 0,8 гр
  • Мононезаситени масти 7.778 гр
  • холестерол 75 мг
  • 58%Натриум 1395 мг
  • 1%јаглехидрати 2,34 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 1% Шеќер 0,5 гр
  • 24%протеини 21,4 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 28,74 масти, вкупно (g)
    • 18,669 заситени масти (g)
    • 0,8 полинезаситени масти (g)
    • 7.778 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 75 холестерол (мг)
    • 0,264 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,536 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 2.34 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,5 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 21,4 протеини, вкупно (g)
    • 0,312 триптофан (g)
    • 0,785 Треонин (g)
    • 1.124 изолеуцин (g)
    • 1919 година Леуцин (g)
    • 1.852 лизин (g)
    • 0,584 метионин (g)
    • 0,107 цистин (g)
    • 1.087 фенилаланин (g)
    • 1.295 тирозин (g)
    • 1.556 валин (g)
    • 0,711 Аргинин (g)
    • 0,758 хистидин (g)
    • 0,644 аланин (g)
    • 1.436 аспартанска киселина (g)
    • 5.179 глутаминска киселина (g)
    • 0,406 глицин (g)
    • 2.1 Пролин (g)
    • 1,12 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 36 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 36 фолати (во храна) (мкг)
  • 763 витамин А (интерфејс)
    • 192 Ретинол (мкг)
    • 74 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,029 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,382 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1.016 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.729 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,166 витамин Б6 (мг)
  • 15,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1,22 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,5 витамин Д3 (мкг)
  • 0,25 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 2.4 витамин К (мкг)
рударството
  • 528 Калциум (мг)
  • 0,31 железо (мг)
  • 23 магнезиум (мг)
  • 387 фосфор (мг)
  • 256 калиум (мг)
  • 1395 Натриум (мг)
  • 2.66 цинк (мг)
  • 0,04 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,009 манган (мг)
  • 14,5 селен (мкг)
Друго
  • 5.11 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 42,41 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Сирење со мувла да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Сирење со мувла за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Мувлосано сирење за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Сирење со мувла“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Сирење со мувла“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.