Сиромашна Рита Ора Само риба и јајца

Рита Ора јаде лосос и белка од јајце секое утро. 27-годишната пејачка е горда на својот план за здраво јадење бидејќи денот го започнува со парче риба и јајца секој ден. Во интервју за „Пипл“, таа зборува за својата диета.

„Неизбежно имам белки од јајца со лосос секое утро. Јас не јадам ништо друго. Или имам варени јајца со лосос. Јас секогаш јадам малку протеини и немам нормални пржени јајца, само јадам протеини. “Актерката„ Педесет нијанси на сиво “открива дека јаде и пилешко и зеленчук, што ги има со„ многу “сок или ја мие водата. Вездата е многу железна, па затоа не јаде јаглехидрати или леб.

Музичарот додава: „Јас не сум најдобриот готвач, но имам свои стандардни јадења. Во моментов секогаш правам пилешко со ориз од карфиол. Патем, оризот од карфиол е моето последно откритие бидејќи е како ориз, освен што нема јаглехидрати. Ова е важно “.

Половина сендвич

Сепак, Рита повремено си дозволува јаглехидрати и го балансира својот нутриционистички систем јадејќи само „половина сендвич“ кога ќе биде потребно. Таа рече: „Ако сакам сендвич или нешто друго, ќе направам половина сендвич и ќе оставам половина леб и ќе направам некаков отворен италијански сендвич“.

Сепак, Рита не беше секогаш толку свесна за својата диета. Таа призна: „Јас ја направив целата оваа прекумерна работа. Бев на турнеја, правејќи работа „застани во ресторан за брза храна“ и не се чувствува навистина добро. Сега за сега се чувствува добро, но еден час подоцна мислите: „О, боже, болен сум“. И немам време да се разболам “.

---