Митови за шеќер Ова е навистина точно
Foodwatch е насочена кон Кока-Кола: Организацијата на потрошувачи претстави критички извештај. Во него, Фудвоч ја обвинува групата дека се заеднички одговорни за зголемувањето на дебелината и дијабетисот. Групата инвестира и конкретно во рекламирање насочено кон деца и млади. Застапниците на потрошувачите сега бараат воведување данок на шеќер, бидејќи тој ќе се применува и во Велика Британија од утре.
Најголемите митови за шеќерот во Гонг 96,3 Чек. Што не е во ред со слатките гласини? - Ја прашавме здравствената експертка Сузана Вендел од Гринвалд:
1. Медот е поздрава замена за шеќер
Само делумно точно. Медот не се лекува и затоа содржи уште поважни витамини и хранливи материи. Сепак, содржината на шеќер во медот е иста како и во индустрискиот шеќер. Со други зборови: една лажица мед има исто толку калории како белиот шеќер.
2. Шеќерот прави лоша кожа
Тоа не е точно. Шеќерот нема никакво влијание врз кожата. Но, што е вистина: Луѓето кои јадат претежно слатки и други производи со шеќер, често имаат други недостатоци во исхраната, бидејќи телото не обезбедува доволно елементи во трагови и фитохемикалии. Ова исто така може да го влоши тенот.
3. Засладувачот предизвикува желба за храна
Да тоа е вистина. Овој феномен може да се забележи кај многу луѓе! Позадина: Засладувачот предизвикува ослободување на инсулин. Но, бидејќи не се испорачуваат калории, нивото на шеќер во крвта не се зголемува, дури се намалува и резултатот: Телото повторно сигнализира и овој пат многу појасно дека му треба шеќер. Оттука и нападите на глад.
4. Фруктозата има исто толку калории како и индустрискиот шеќер
Десно Ефектот е ист и во телото. Фруктозата се чува исто како и индустрискиот шеќер.
5. Шеќерот предизвикува дијабетес
Неточно. Досега, ниту една студија не открила поврзаност помеѓу високата потрошувачка на шеќер и дијабетесот. Но, што е точно: Дијабетесот често е предизвикан од дебелина. И диетата со висока содржина на шеќер придонесува за дебелеење.