SiS протеински леб - 400 гр мешавина за печење
За жал, во моментот нема залиха
SiS протеински леб
Оригинална протеинска вечера од Детлеф Папе
Оваа мешавина за печење за свежо производство на протеински леб (леб со малку јаглени хидрати) е специјално развиена од Др. Детлеф Папе за неговата добро позната програма SiS. Овој леб е идеален извор на протеини со релативно малку јаглени хидрати, во согласност со успешните рецепти и книги „тенок додека спиете“.
Протеински леб Рецепт за печење приближно 600 гр готов леб:
Состојки:
400 гр протеинска мешавина од леб за вечера
1 пакет (7 g) сув квасец (вклучено)
340 ml вода на приближно 30 ° C
Подготовка на протеински леб во рерна:
Измешајте ја мешавината на протеински леб со затворениот сув квасец и додадете ја водата. Потоа измесете ја смесата со процесор за храна со кука за тесто околу 6 минути со средна брзина. Оформете го готовото тесто во голем леб или неколку мали леб/ролни и ставете го во подмачкан сад. Оставете сè да се крене околу 45 до 60 минути на собна температура, сè додека волуменот не се зголеми двојно. Печете на 190 ° C (горна/долна топлина) во загреана рерна. Времето за печење е приближно 60 минути.
Подготовка на протеински леб во производителот на леб:
Измешајте ја смесата со сувиот квасец во контејнерот за печење и додадете ја водата. Во зависност од производителот на леб, изберете програма што работи најмалку 2 часа. Ако лебот не е подготвен после ова време, продолжете го времето за печење ако е потребно. Се препорачува да се избере нивото на кафеавост „средно“.
Инфо: Забележете дека подготовката во производителот на леб може да се промени во зависност од моделот.
Совет/препорака за потрошувачка по оброк:
2 - 3 парчиња леб на секои 35 гр.
Брза белешка од нас:
Овој леб е специјално направен за концептот „тенок додека спиете“ според др. Папе дизајнираше и, поради неговиот состав, беше наменет како леб за вечер. Помалку е погоден како леб за мешан оброк со малку маснотии во комбинација со шејдовите РЕДУЗИН.
содржина: 1 x 400 g мешавина од протеински леб и сув квасец (7 g).
Складирање на смесата за печење: Да се чува ладно и суво.
Конзумирајте го готовиот леб веднаш штом ќе се подготви.
Известување за алерген:
Содржи глутен, сусам, соја.
Може да содржи траги од млеко, лешници и лупин.
| Информации за исхраната | По 100 гр |
| Енергија во kJ/kcal | 1701.0/408.0 |
| Маснотии (во g) | 18.1 |
| овде: заситени масни киселини | 2.2 |
| Јаглехидрати (во g) | 13.3 |
| од кои шеќери | 0,6 |
| Диететски влакна (во g) | 17.3 |
| Протеин (во g) | 38,7 |
| Сол (во g) | 1.8 |
Најдобро пред тековната серија: 12/2019
Произведено во Германија за:
ProVista AG/Jathostr. 1-3/30916 Изерхаген