Сивата коса може да се појави од други причини кои не се поврзани со возраста

Првите влакна на бела коса се сметаат, повеќе од шега, посериозно, знак на зрелост, искуство, мудрост, итн. Помалку поетската вистина е дека, во најголем дел од времето, предвремено белата коса укажува на недостаток на витамини или минерали.

Се разбира, косата со стареењето ќе започне да станува сива и бела, но ако се појави предвреме, тоа значи дека на сегашната диета недостасуваат основни хранливи состојки или станува збор за други здравствени проблеми.

Состојби што можат да предизвикаат предвремено седа коса

Целијачна болест (диета без глутен може да ја оцрни косата за неколку недели, дури и ако им требаа неколку години да станат сиви)
Ендокрина нерамнотежа (враќање на хормоналната рамнотежа може да ја врати бојата на косата за неколку месеци)
Пернициозна анемија

Додатоци кои престануваат да побелуваат или го менуваат:

Витамин Б-12
Пара-аминобензоева киселина (PABA) (од фолна киселина)
Бакар

Како да се поправи недостаток на витамини или минерали

Постојат 3 работи што треба да се разгледаат:

Диета
Изложеност на токсини
Способност да се асимилираат хранливи материи (интестинално здравје)

Здрава исхрана - здраво тело

Темелот на здравјето е навистина здрава исхрана - составена од 80% свежи, органски производи, повеќе зеленчук отколку овошје. Голема салата што се јаде секој ден, со што повеќе зеленчук, може да го промени вашето здравје. Телото ќе ги добие хранливите материи потребни за хранење и санирање, како и пребиотиците потребни за одржување на здравјето на цревата и постојаните процеси на детоксикација.

Вистински здравата исхрана не содржи преработени производи, вештачки ароми, бои, конзерванси, генетски модифицирани организми, натриум моноглутамат, транс масти, пченкарен сируп богат со фруктоза или рафиниран шеќер.

Кофеинот треба да се намали. Јадете здрави масти богати со омега 3 и многу чиста вода.

Детоксицирајте го вашето тело

Ниту најздравата исхрана ниту најдобрите намери се доволни кога телото е полно со токсини. Ивееме во најтоксичната средина што некогаш ја познавале луѓето. Пластика, тешки метали, вакцини, забни пломби, пестициди, хербициди, лекови - и списокот продолжува и продолжува. Еднаш или двапати годишно, добро е да се детоксицираме, но можеме да вклучиме и лук, зелен коријандер и многу чиста вода во секојдневната исхрана. На овој начин, ние се детоксицираме по малку секој ден.

Здравје на цревата

Кога цревата се болни и воспалени, се развива состојба наречена синдром на пропустливо црево. Глутен и Кандида добро се согласуваат кога станува збор за уништување на биофилмот што го покрива цревата одвнатре. Кандида дури прави дупки во здравото ткиво. Последица? Протеините и другите супстанции влегуваат во крвотокот без да поминат низ соодветен процес на варење. Оваа инфилтрација доведува до појава на алергии, автоимуни болести и други болести. Бидејќи цревата станува сè поранлива, способноста за апсорпција на хранливи материи исто така се губи.

Сокот од кромид ја враќа сивата коса

Сок од кромид се користи стотици години за лекување на седа коса и алопеција. Сокот од кромид има многу придобивки за фоликулите на косата:

Кромидот е богат со сулфур и многу други соединенија кои се многу ефикасни во борбата против инфекциите. Сокот од кромид убива микроби, паразити, некои габични инфекции; сето ова може да предизвика опаѓање на косата. Кромидот ја елиминира акумулацијата на водород пероксид и го намалува воспалението истовремено обезбедувајќи ензими, витамини, минерали и други хранливи материи потребни за обнова на косата.

Истражувањата покажаа дека сокот од кромид кој се нанесува на кожата секојдневно може да го намали и обнови сивилото и да ја врати структурата на косата. Сокот може да се добие со цедење или кршење на кромидот. Сокот се нанесува секој ден на скалпот, а скалпот се масира или се четка, така што добро продира во кожата и косата. Оставете да дејствува помеѓу 30 минути и 1 час.

Започнете со мала количина, бидејќи методот станува доста валкан и бара трпеливост и внимание.

Заклучок

Здравата исхрана, целосната детоксикација и соодветните додатоци може да не ја вратат оригиналната боја на косата, но дефинитивно ќе го подобрат вашето здравје. Оние кои избираат додатоци со Б12 или фолна киселина, треба да го земат целиот Б комплекс. Тие работат подобро заедно. Исто така, витамините мора да доаѓаат од сигурен извор и да бидат со највисок квалитет.

Ако косата стане сива или започне да паѓа одеднаш, препорачливо е да се провери чувствителноста на глутен, Кандида во телото, присуството на пропустлив синдром на црево и хипотироидизам.