Сјајно убава кожа Сè што има со вистинска заштита на SPRINGER Fitness; Здравствен клуб вашиот
Нема повеќе хибернација! Сончевата светлина, која станува се посилна секој ден, обезбедува пролетно чистење во хормоналната рамнотежа и сега прави да се чувствуваме подобри. Така што нашата кожа се чувствува добро дури и по долга прошетка и сонцето да не остава никакви траги, на чувствителниот орган сега му е потребна вистинска заштита и нега. Во нашите најдобри 6 совети, ние ви покажуваме како можеме да влијаеме на сјајно убавата кожа не само преку надворешни активности, туку и преку правилна диета.
Креми, лосиони и копродукции - Зошто и тука се бројат внатрешните вредности:
- Заштита од сонце: Во последниве години, влијанието на сончевата светлина врз кожата е драматично зголемено, а сепак кремата за сончање на лицето за многумина останува само рутина за дневни одмори. Правилната заштита, на лицето со најдобар можен УВ-А и УВ-Б СПФ 50, не само што може да спречи рак на кожата. Исто така, заштитува од проблеми со кожата поврзани со сонцето, како што е розацеа, која се појавува само на подоцнежен датум. И секако: Заштита од сонце е исто така најдоброто оружје против слободните радикали и придружниот оксидативен стрес на кожата.
„Но, денес е облачно, па можам да ја изоставам заштитата од сонце?“ Погрешна мисла: 80% од УВ-А и УВ-Б зраците сè уште доаѓаат низ облаците. Бидејќи преферираме линии за смеа отколку сончеви, неопходно е секогаш да се нанесува лосион.
Совет: Многу снабдувачи ја интегрираат суперхраната за кожа како што е Q10 во нивните производи. Овие антиоксиданти обезбедуваат дополнителна заштита.
Антиоксиданси и моќна храна - зошто здрава цревна флора значи и здрава кожа:
Прочитајте повеќе
Конечно, совет: Треба да обрнете внимание и на вратот и рацете, што и да правите добро однадвор. Кожата таму е подеднакво нежна и исто толку ранлива како и кожата на лицето и има потреба од иста количина на нега.