Скара на ниско-јаглени хидрати за почетници Книга за скара Скара Скара јадења Книга за готвење за забава на скара

Топлото време ве поканува на скара. Конечно е време повторно да ја загреете сезоната на скари и да ги поканите семејството и пријателите на вкусна вечер за скара. Не мора да бидете професионалец за да измислите вкусни рецепти за скара на масата. Скара е одлична за диета со малку јаглени хидрати, бидејќи многу рецепти имаат малку јаглени хидрати.

Оваа книга за готвење ги дава најдобрите рецепти за скара со ниски хидрати и деталните информации за јаглени хидрати и калории за секој рецепт.

Содржина:
Рецепти за скара со ниски хидрати:
Артишок на скара со див лук и нане
Стек на вратот со маринада од портокал и червил
Филе лосос на скара
Пилешки крилја на скара во маринада од црвен пипер
Аспарагус завиткан во сланина
Бели пиперки на скара исполнети со папаја фета
Пунџа за пица
Црвен кромид на скара исполнет со путер од билки
Раженчиња од тиквички халууми

Десерти со скара со ниски хидрати:
Јагоди од јагода на скара со крем од нане
Праски на скара со песто од бадем
Медоносна диња на скара со замрзнат јогурт
Бобинки на скара со крем од кокос

Маринади со скара со ниски хидрати:
Огнена чили и варовна маринада
Билка маринада
Маринада од лимонова трева и ким
Марината со кокос од кари

Намалување на скара со ниски хидрати:
Натопи копав Фета
Потопување на макадамија
Натопи манго и рен
Натопи со авокадо чили

Салати со малку јаглени хидрати:
Овошна зелева салата
Салата од лубеница и рикотта
Папаја и салата од кинеска зелка со печени кикирики
Салата од артишок во Ерусалим со домашен мајонез

Путер за скара со ниски хидрати:
Путер од див лук горгонзола
Путер од домати со пржен кромид
Путер од кокос од бадеми
Путер од кари од ѓумбир

Сосови за скара со малку хидрати:
Кечап со ниски хидрати
Сос од кикирики и ѓумбир
Овошен сос од јогурт
Скара сос со павлака

---