Складирање, замрзнување и одмрзнување на мајчиното млеко Медела

Изразеното мајчино млеко е најдобрата храна за вашето бебе кога не можете да бидете со него. Па, како можете безбедно да го чувате и користите мајчиното млеко?

Кога ќе се вратите на работа, да вежбате или само сакате вашиот партнер да преземе оброк за да можете да стигнете до малку сон, можете да го искажете мајчиното млеко и да го зачувате за пиење на вашето бебе кога не сте има. Повеќето здравствени придобивки од мајчиното млеко се задржуваат откако ќе се изразите - па ако треба да прескокнете доење, изразеното мајчино млеко е многу подобро за вашето бебе од кој било вид на формула за новороденчиња. Сепак, внимателна хигиена е од клучно значење за да се осигурате дека складираното млеко е безбедно за вашето бебе. Подолу ќе дознаете како правилно да го чувате мајчиното млеко.

Кој метод е најдобар за чување на мајчиното млеко?

Мајчиното млеко е подобро за вашето бебе отколку формулата за новороденчиња - но свежо изразеното млеко е подобро од ладилното, а мајчиното млеко во фрижидер е подобро од замрзнатото мајчино млеко. Тоа е затоа што свежото изразено млеко има најдобри антибактериски својства и е побогато со антиоксиданти, витамини и маснотии од млекото кое било ладено или замрзнато. 4-ти

Колку долго можам да чувам експресно млеко?

Откако ќе го изразите мајчиното млеко хигиенски и безбедно, можете да го чувате на собна температура, во фрижидер или во замрзнувач, во зависност од тоа колку брзо сакате да го нахраните. Треба да ги следите овие упатства:

Упатства за чување на свежо изразено мајчино млеко (за здрави бебиња) 2.3

Складиште

Собна температура
Од 16 до 25 ° С

фрижидер
4 ° С
или поладно

замрзнувач
-18 ° С
или поладно

Претходно замрзнат
Млеко што е во фрижидер
е одмрзнат

Безбедно време на задржување

Идеално, максимум четири часа

До шест часа за млеко што е изразено под многу хигиенски услови *

Идеално, максимум три дена

До пет дена за млеко што се испумпува под многу хигиенски услови *

Идеално, максимум шест месеци

До девет месеци за млеко што
беше испумпана под многу хигиенски услови *

До два часа на собна температура

До 24 часа во фрижидер

Не замрзнувајте повторно

* Дадени се многу хигиенски услови ако упатствата за чистење и стерилизација се засноваат на упатствата за употреба
Пумпите за гради Медела строго се следат. Се препорачуваат упатствата за чување и одмрзнување на мајчиното млеко споменати овде - за повеќе информации, контактирајте го вашиот лекар, бабица или консултант за лактација.

Ако вашето бебе добива посебен третман во единица за неонатална интензивна нега или од други причини, вашата болница може да има построги препораки за чистење и чување.

Ако сакате да го чувате или замрзнувате експресното млеко во фрижидер, секогаш напишете го датумот на изразување и количината на млеко исполнето на шишињата или етикетите на кесите, за да можете да водите сметка за вашата „банка за млеко“ и да го користите млекото во правилен редослед.

Упатства за хранење изразено мајчино млеко

Складираното мајчино млеко има тенденција да се таложи во различни слоеви, при што маснотијата лебди на врвот. Нежно тресете го шишето за да ги измешате слоевите назад пред да го нахраните бебето со млеко. Енергично мешање или тресење може да оштети некои хранливи и заштитни состојки во млекото. 5

Кога вашето бебе пие експресно млеко од чаша или шише, бактериите од устата автоматски ќе се најдат во млекото. Затоа е најдобро да го исфрлите останатото или само делумно испиено млеко најдоцна по еден до два часа. За да не се троши ексцесираното млеко, затоа е најдобро да се чува млеко само во мали количини и само да се стопи и загрее она што ви треба за оброк. 2

Како да го чувам мајчиното млеко во фрижидер? 2.3

Овие упатства се однесуваат на безбедно чување на експресно млеко во фрижидер:

Ставете го вашето млеко во фрижидер веднаш откако ќе го искажете.
Чувајте ги во чисти шишиња за мајчино млеко или вреќи за мајчино млеко направени од материјали без БПА. БПА е хемикалија која претходно беше широко користена во пластични контејнери и премази и се укинуваше од многу производители заради непознати долгорочни ефекти.
Мали количини на свежо изразено мајчино млеко може да се додадат во контејнер со веќе изразено млеко во фрижидер, под услов свежото изразено млеко претходно да се излади во фрижидер. Не додавајте свежо изразено млеко кое е сè уште на телесна температура на млеко кое веќе е изладено.
Чувајте мајчино млеко во најстудениот дел од фрижидерот - на долната полица над фиоката за зеленчук од задната страна. Не ги чувајте во вратата на фрижидерот бидејќи температурата таму може да варира.

Како да го чувам мајчиното млеко во замрзнувачот? 2.3

Еве како безбедно да го замрзнете мајчиното млеко:

Замрзнете го мајчиното млеко што е можно поскоро по изразувањето.
Изразеното мајчино млеко може да се додаде во контејнер со мајчино млеко што е веќе во замрзнувач, под услов млекото што сакате да го додадете претходно да се излади во фрижидер. Не додавајте свежо изразено млеко кое сè уште е на телесна температура во замрзнатото млеко.
Чувајте го мајчиното млеко во мали делови (помалку од 60 ml) за полесно одмрзнување и минимална загуба. Делови може да се мешаат по одмрзнување.
Осигурете се дека контејнерите за складирање млеко може да се користат во замрзнувачот - некои производи (како стаклени шишиња) може да пукнат на многу ниски температури. Кесите за мајчино млеко Медела се идеални за замрзнување на мајчиното млеко бидејќи се безбедни за замрзнување, подготвени за употреба и лесни за обележување.
Само три четвртини полни со шишиња или кесички кога млекото се шири со замрзнување.
Чувајте го замрзнатото мајчино млеко во задниот дел на замрзнувачот бидејќи тука температурата најмалку се движи. Осигурете се дека контејнерите со замрзнато мајчино млеко не ги допираат wallsидовите на замрзнувачите за само-одмрзнување.

Одмрзнување и хранење на замрзнато мајчино млеко 2,3

Бидете претпазливи при одмрзнување на мајчиното млеко за да бидете сигурни дека е безбедно за вашето бебе:

Мајчиното млеко може да се одмрзне во фрижидер; ова обично трае околу 12 часа. Алтернативно, можете да го држите шишето или вреќата со замрзнато млеко под млаз топла вода (максимум 37 ° C). Не дозволувајте замрзнатото млеко да се топи на собна температура.
Штом млекото целосно се стопи, може да се чува најмногу два часа на собна температура или до 24 часа во фрижидер.
Замрзнатото мајчино млеко никогаш не треба да се одмрзнува или загрева во микробранова печка или во врела вода. Ова може да ги оштети нивните хранливи и заштитни својства и да создаде „жаришта“. Х. Места каде млекото станува претопло за вашето бебе да се попари.
Треба да го нахраните вашето бебе со одмрзнатото мајчино млеко во рок од два часа, доколку се чува на собна температура по одмрзнувањето. Тогаш треба да се отстрани.
Никогаш не го замрзнувајте одмрзнатото млеко.

Како да го загреам складираното мајчино млеко? 2.3

Здрави родени бебиња можат да пијат мајчино млеко на собна температура или на телесна температура. Некои бебиња имаат одредени преференции, додека други не.

За да го загреете вашето млеко, ставете го шишето или кесичката со мајчино млеко во чаша, бокал или сад со млака вода неколку минути за да се загреат на телесна температура (37 ° C). Алтернативно, можете да користите затоплувач за шишиња. Проверете дали температурата не надминува 40 ° C и не користете микробранова печка, бидејќи тоа може да го прегрее млекото.
Нежно тресете го шишето или кесичката без да се тресат или мешаат за повторно да се мешаат маснотиите со млекото (видете погоре).

Зошто ми е скршено мајчиното млеко толку чудно?

Може да забележите дека вашето мајчино млеко, разладено или стопено во фрижидер, понекогаш мириса поинаку. Тоа е затоа што ензим наречен липаза ги разградува мастите и ослободува масни киселини - процес што спречува размножување на штетните бактерии.

Некои мајки известуваат дека нивното складирано млеко има мирис на сапуница или исушен. Но, ако сте ги следеле сите упатства за безбедно складирање во овој напис, безбедно е да ги дадете на вашето бебе. 2

Чување мајчино млеко во движење

Ако треба да го преместувате млекото напред и назад помеѓу работата, дома или дневна нега, користете поладна вреќа со мраз. 2 Можете да најдете повеќе информации за пумпање и складирање во движење во нашата статија Патување со пумпа за гради.

5 Канцеларија за здравје на жените. Пумпање и складирање на мајчино млеко. [Интернет]. Силвер Спринг, М.Д., САД: Министерството за здравство и човечки услуги на САД; 2018 [ажурирано 2018 12 јануари; цитирана во 2018 година 12 април] Достапно од: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storage-breastmilk

Доење по првиот месец: ова е она што ве чека

5 проблеми со доењето по првиот месец - и нивните решенија

Состав на мајчино млеко: од што е твоето мајчино млеко?

Првите шест месеци: што има во секоја капка мајчино млеко?

За складирање, транспорт и греење.

За изразување, чување и исхрана на мајчиното млеко.