Склоноста кон прекумерна тежина се наследува од лулката
Ширењето на дебелина достигнува епидемиски размери. Особено алармантно е зголемувањето на бројот на деца и адолесценти со прекумерна тежина. Секој што е дебел како дете, често е дебел како возрасен. Бидејќи е добро познато дека луѓето со прекумерна тежина тешко можат да се симнат од својата тежина и имаат висок ризик од кардиоваскуларни болести, на пример, превенцијата од дебелина станува сè поважна. И не може да започне доволно рано. Бидејќи курсот за подоцнежна дебелина е веќе поставен кај бебињата. Според резултатите од студијата, децата кои се доени имаат 20 до 35 проценти помала веројатност да бидат со прекумерна тежина од децата кои не се доени.
Повеќето студии откриле дека доењето е заштитно
Професорот Карл Цвијауер од Централната болница Сент Пелтен во Австрија и Др. Дорис Оберле од Др. фон Хаунершен Киндерспитал во Минхен ги оцени студиите за врската помеѓу доењето и дебелината (Месечно детско здравје 151 (Додаток 1), 2003, S84/S58). Според Цвиауер, осум од единаесет студии покажале заштитен ефект на доењето.
Како што известува Оберле, првата голема студија за доење и дебелина се базира на испити за запишување училишта во 1997 година во Баварија. Анализирани се податоци за 9357 деца од пет и шест години. Нејзините родители пополнија прашалници за исхраната на нивните деца во раните години, моменталните навики на јадење и начинот на живот. Од децата кои никогаш не биле доени, 4,5 проценти биле дебели со индекс на телесна маса (БМИ) над 97-от перцентил.
Од децата доени, тоа било само 2,8 проценти. 3,8 проценти биле дебели до два месеци доење, 2,3 проценти три до пет месеци, 1,7 проценти шест до дванаесет месеци и 0,8 проценти повеќе од дванаесет месеци. Оберле: „Заштитниот ефект на доењето не се должи на разликите во социо-економскиот статус или начинот на живот“.
Други пресечни и потенцијални студии дадоа слични резултати. Во една студија во Дрезден и Минхен, чија цел беше да се забележат ризиците од алергиски болести, биле прегледани 918 деца од раѓање до шестгодишна возраст. Со истиот среден БМИ при раѓање, децата кои се хранат со шишиња имале значително поголем БМИ и поголема дебелина на преклопување на кожата отколку децата кои биле доени на возраст од три месеци. До шестгодишна возраст, стапките на прекумерна тежина и дебелина кај деца кои дојат биле само половина повеќе отколку кај деца кои не дојат.
Враќањето на тежината е сигурен предиктор
Покрај хранењето со шишиња, дебелината на мајките, пушењето за време на бременоста и нискиот социоекономски статус беа меѓу најважните фактори на ризик во студијата. Оберле: "Рано хранење храна со шише фаворизира враќање на БМИ на возраст од пет до шест години (скок на дебелина). И ова се смета за сигурен предиктор за ризикот од дебелина во зрелоста".
Сè уште е нејасно за каков е можниот заштитен ефект на доењето. Се верува дека децата кои дојат можат да го регулираат снабдувањето со енергија. Покрај тоа, мајчиното млеко содржи, на пример, фактори за раст и фактор на некроза на туморот алфа, што може да го инхибира формирањето на масно ткиво, како и ензимот на ситост лептин. Концентрациите на лептин во серумот на доенчиња доени се исто така значително повисоки отколку кај оние кои добиваат храна со формула.
Храната со вештачко млеко е повеќе енергија и богата со хранливи материи од мајчиното млеко. Затоа, тие доведуваат до значително повисоки нивоа на инсулин после јадење, што пак го фаворизира складирањето на маснотии и, според научниците, може да го промовира раниот развој на масните клетки.
На крајот на краиштата, позитивниот енергетски биланс е клучен за развојот на дебелината. Цвиауер: "Од студиите за преферирање храна знаеме дека особено децата и адолесцентите јадат она што им се допаѓа. И ова се слатки, храна со многу маснотии. Поради постојаната лесна достапност на оваа храна и зголемената неактивност, постои веројатност за дебелина, високо “.
Иако тој ја оцени важноста на доењето како малолетна во споредба со тежината на родителите, семејните навики на јадење и физичката неактивност, Цвиауер гледа добра причина да го промовира доењето доколку спречи дебелина кај децата.
ЗАКЛУЧОК
Превенцијата од дебелина не може да започне доволно рано. Бидејќи курсот е веќе поставен со бебиња. Според студиите, децата кои се дојат имаат 20 до 35 проценти помали шанси да имаат прекумерна тежина отколку децата кои не се доени. Нејасно е на што се појавува можниот заштитен ефект на доењето. Се верува дека децата кои се доени можат подобро да го регулираат внесот на енергија. Мајчиното млеко исто така содржи корисни материи како лептин, ензимот кој влијае на центарот за заситување.