Скокање - Sportverein Uttenweiler 1947 д
Одделот за слободно време на СВ Утенвајлер нуди три курсеви за скокање.
Инструктори на курсот: Стефани Штребеле - Ајзел и Франциска Хајне
Датуми од септември 2019 година
Курс 1: вторник: од 8 до 08:45 часот
Курс 2: четврток: од 18:00 до 19:00 часот.
Курс 3: петок: од 17 до 18 часот.
Донесете крпа и исчистете патики.
Трошоците за блок од 12 се 60 € за членовите на СВ Утенвајлер и 90 € за нечленки.
Локација на курсот: Центар на заедницата во селото Утенвајлер, сала
Скокањето е гласен тренинг на брануваа со огромен фактор на забава, кој активира околу 400 мускули и со тоа гарантира ефикасно согорување на маснотии. Целото тело е зајакнато, мускулите на грбот се зајакнуваат и физичката рамнотежа и координацијата се обучуваат. Скокањето троши три пати повеќе калории отколку џогирањето. И го штити 'рбетот и заедничкиот систем. Скокањето е идеален спорт за обликување на телото и подобрување на кондицијата. Од здравствена гледна точка, тренингот со скокање има корисен ефект врз целото тело, бидејќи во текот на курсот се црпи нова енергија. Тој нуди релаксација, психолошка и физичка регенерација за учесникот и е оптимална превенција од болести. Скокањето е погодно за сите возрасти и секој може да одлучи на свој начин како сака да тренира