Скоро две третини од луѓето во Германија имаат опасно високо ниво на холестерол во крвта - ДКГД
СДМ: Постојано слушате за холестеролот „фактор на ризик“. Дали холестеролот е навистина опасен за нашето здравје?
Професор де Ангелис: Како и во повеќето случаи, холестеролот е здрав само во умерени количини. Бидејќи нашето тело не би функционирало правилно без маснотии во крвта, не треба да се генерализира како опасност. Покрај тоа, секогаш треба да разликувате помеѓу вкупниот холестерол и таканаречениот добар и лош холестерол - високите вредности не секогаш значат закана за нашето здравје.
СДМ: За што му е потребен холестерол на нашето тело?
Професор де Ангелис: Холестеролот исполнува различни функции во човечкото тело и затоа е многу важен. На пример, телото користи холестерол за производство на витамин Д (важен за градење на коски); тој е дел од клеточната мембрана и служи како транспортна молекула.
СДМ: И што мислите под поимите добар и лош холестерол?
Професор де Ангелис: Ако треба да се утврди нивото на холестерол, се мерат трите важни параметри вкупен холестерол, HDL („добар холестерол“) и LDL („лош холестерол“). Вкупната вредност на холестерол е добра почетна точка, но не е доволно значајна за да може да се процени кардиоваскуларниот ризик, на пример. Добрата ХДЛ презема задача да го пренесе холестеролот подалеку од садовите и кон црниот дроб, каде што потоа може да се распадне. Од друга страна, лошиот холестерол ги исполнува крвните садови со холестерол и со тоа го зголемува ризикот од срцев удар. Висока HDL и мала LDL вредност би биле идеални. „HDL нагоре и LDL надолу!“ Е мотото.
СДМ: Колку германски граѓани се погодени од високи нивоа на холестерол?
Професор де Ангелис: Со повеќе од 60 проценти, вкупните вредности на холестерол се над 200 mg/dl. Се проценува дека секој трет Германец има значително зголемено ниво на холестерол. Повеќето од нив не го знаат тоа. Премногу високото ниво на холестерол често е предизвикано од лошата исхрана. Денес тоа обично треба да се направи брзо, така што честопати прибегнуваме кон многу мрсна храна. Ако јадеме многу нездраво подолго време, артериите се полнат со холестерол и се стеснуваат. Ова може да доведе до артериосклероза или дури и срцев удар.
СДМ: Значи, сите треба да го проверуваме нивото на холестерол неколку пати годишно?
Професор де Ангелис: Редовното следење на холестеролот е многу важно. Можете да ги одредите вашите лични вредности дома во рок од неколку минути, на пример со брз тест како што е CholesterolCHECK. CholesterolCHECK е достапен во аптеките без рецепт.
СДМ: Колку често треба да ги проверувате нивоата на холестерол?
Професор де Ангелис: Тоа зависи од здравствената состојба на засегнатото лице и комбинацијата на други фактори на ризик. Општо, сите жени на возраст од 45 години и повеќе и мажи на возраст од 35 години и повеќе треба да го проверат нивото на холестерол. Луѓето кои спаѓаат во таканаречените ризични групи како што се пушачи, дијабетичари, луѓе со прекумерна тежина или лица со висок крвен притисок треба веќе да го знаат и проверуваат нивото на холестерол на возраст од 20 години. Штом некој знае дека нивото на холестерол е превисоко, нивната исхрана и условите за живот треба да се променат. Истото важи и ако вредностите се прениски, бидејќи тие исто така можат да укажуваат на сериозни болести. Тогаш се препорачува редовно да се проверуваат три до четири пати годишно.
СДМ: Може ли да забележам висок холестерол?
Професор де Ангелис: Зголемените нивоа на холестерол обично се забележуваат само кога е скоро доцна - на пример, како дел од дијагнозата како што е артериосклерозата. Холестеролот кој е превисок не предизвикува симптоми како што се болка или гадење.