Скриени шеќерни бомби како здрава храна!

Скокни етикети

Стандардни врски

  • Дома
  • пребарување
  • содржина
  • Помош
  • Контакт
  • отпечаток
  • Заштита на податоци

Навигација:

  • Струја
    • Вести
    • Календар за дијабетес
    • Здравствена политика
    • Билтен
  • Информации за дијабетес
  • Дијабетес во секојдневниот живот
  • исхрана
  • Главни теми
  • Водич за дијабетес

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

бомби

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Специјализираното друштво за нутриционистичка терапија и превенција повикува на транспарентно образование на потрошувачите

Без оглед дали е овошен јогурт, лесни производи или суво овошје: Зад здрава храна демнеат вистински шеќерни бомби. Со цел да се заштити потрошувачот од штетни последици, потребни се повеќе информации и транспарентност.

Здравата исхрана може да биде едноставна како оваа: слатките, колачите и лимонадите содржат многу шеќер и затоа не се здрави. Јогуртот или сувото овошје, пак, се сметаат за малку калорични и затоа се препорачуваат. Но, оваа општа класификација е погрешна. Како резултат на зголемената и подобрена технологија, составот на храната се менува и наводно здравите производи се претвораат во слатки калориски бомби.

Пример јогурт: Снабдувач на калциум и протеини е природна и здрава храна. Но, во машинеријата за технологија на храна, ова создава вистинска сладост. Шолја ананас „Киви јогурт“ од „Данон“ содржи 18,5 грама шеќер. Конвертирано во коцки шеќер, оружјето со чудо од пробиотик испорачува околу 9 парчиња по чаша. За споредба, една чаша кола содржи скоро иста количина шеќер. Истото важи и за сувото овошје: За разлика од чипсот и ко, сувото овошје е поздрава алтернатива, но и тука постои неочекувана стапица за шеќер. Една вреќа од јаболко од 125 грама содржи 66,25 грама шеќер. Ова одговара на 33 коцки шеќер.

Додуша: Шеќерот е важен и брз снабдувач на енергија за организмот. Но, со прекумерна потрошувачка на очигледни и скриени шеќери, малите градежни блокови во нашиот метаболизам брзо се преплавуваат. Во случај на вишок шеќер, ова не само што доведува до насобирање на маснотии, туку и го нагласува панкреасот и со тоа го промовира развојот на дијабетес.

Со цел да се избегне оваа опасност, препорачливо е да се користи почесто природна, технолошки непроменета храна. Природниот јогурт во комбинација со свежи бобинки содржи само мала количина шеќер и исто така обезбедува иста количина на есенцијални хранливи материи. За транспарентно образование за потрошувачите потребно е да се едуцираат за ваквите измами. Фактот дека потрошувачите честопати не ги препознаваат состојките декларирани на етикетите на храната како што се глукоза, фруктоза, сахароза, малтоза, лактоза или декстроза како шеќер ја нагласува оваа потреба.

последно изменето: 3 ноември 2008 година