Слабеење без диета; Спорт ДАС наизменичен пост 16… од Чарли; s Кујна ISBN 978-3-7529-5791-4
Кујна на Чарли (автор)
- Инфо
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
Моја цел е да достигнам што е можно повеќе луѓе за да им помогнам, бидејќи е можно и да продолжам да живеам среќно и здраво без да се откажам од ништо, искрено, твоето Клод. Слабејте без диета и вежбање (вклучувајќи вегетаријански и вегански рецепти)
Што можете да очекувате во оваа книга? (ВНИМАНИЕ: Резиме само во ЕДНА КАЗНА)
Ако сакате да си го зачувате описот на предметот, ќе се обидам да ја сумирам мојата книга во една реченица:
Одете на диета БЕЗ да го забележите или без да морате да ја давате вашата употребена храна!
За оние кои сакаат подетални упатства, ќе дадам краток вовед во мојата книга во овој текст.
Како што веќе беше наведено, ќе ви бидат доставени токму рецептите за готвење што обично треба да ги избегнувате, но во здрава варијанта, каде што може да се консумираат без никакви последици. Вие практично „не држите диета“ и сè уште може да имате корист од слабеење и, на пример, или да создадете мускули, исто како што можете да јадете здраво без да страдате на кој било начин.
Токму затоа и ја напишав оваа книга, затоа што тука ги добивате СИТЕ ЧАШИ што „не смеете да ги јадете“ во диета, туку во ЗДРАВА верзија на сребрена таблета, или во е-книга или мека во книга.
Кои рецепти ги користите? (Примери)?
ЗДРАВИ ВАРИЈАНТИ НА:
Лебови, ролни, сендвичи со багети
палачинки
Се шири VEGGIE & VEGAN
Фокачија
Пица
ќофтиња
Фалафел
Донер ќебап (зеленчук сендвич)
Тестенини, њоки
лазања
палачинки од компири
Плескавици VEGGIE, крокети
Кибех
Слатки: на пример пудинг, сладолед
Колачи како што се: промет од јаболка, американско и видови чоколадо (замена за познати видови чоколадни шипки)
Кујнски тим на Клод.
Со своите книги и со неговите едноставни метафори, кои тој ги презентира во своите книги толку самообјаснувачки, авторот сака да им помогне на што повеќе луѓе да ги постигнат своите цели во областа на фитнесот и исхраната обидувајќи се да ги ослободи погодените од „напорните задачи“. Во својата младост, тој секогаш сакал некој (тренер) кој би му ги открил сите овие совети и трикови, така што тој требаше само да ги спроведе за да ги постигне своите цели. Неговото искуство во оваа област, кое можеше да го стекне со долгогодишно истражување, тој компактно го формулира во своите книги и би сакал да го сподели тоа со луѓе кои сакаат да одат на ист начин.