Слабеење добра резолуција не е доволна; Само конкретни планови во однесувањето водат кон целта
(Фрајбург, 2 јануари 2012 година) ▪ Со цел трајно да го промените сопствениот животен стил, вистинската мотивација е важен предуслов. Но, само добрите резолуции не се доволни. Тие се фрлаат премногу брзо во бродот кога ќе се појават првите пречки во секојдневниот живот. Со цел дебелите луѓе да останат со нив на долг рок, им требаат планови за да ги постигнат своите цели.
И токму тука треба да започнат мерките за слабеење помагајќи им на погодените да ја преточат својата мотивација во многу конкретни активности.
Програмата M.O.B.I.L.I.S го следи овој пристап: квалификуван психолог или квалификуван педагог работи со учесниците во текот на една година за да развие индивидуални стратегии на однесување за вежбање и исхрана. Како прво, заедно се проверува дали избраната тактика е компатибилна со сопствената личност:
Дали посакуваното однесување одговара на лицето кое е подготвено да изгуби тежина, дали одговара на неговите склоности и интереси? Откако овие прашања ќе бидат разјаснети, станува збор за испробување на плановите во секојдневниот живот и заштитен истите што е можно поефективно од надворешните пречки (бариери). Редовната размена во групата исто така ги поддржува учесниците на нивниот начин да го променат своето однесување.
Покрај тоа, М.О.Б.И.Л.И.С. практично движење искуство во вкупно 40 единици водени (обука за издржливост и сила, координација, релаксација, итн.). Со специјално дизајниран за М.О.Б.И.Л.И.С. Иновативниот семафор за храна што е развиен и кој ги оценува сите вообичаени (готови за јадење) јадења, ревидираната верзија за 2012 година им нуди на учесниците едноставна помош за секојдневна употреба во исхраната.
Три медицински прегледи го заокружуваат интердисциплинарниот концепт.