Слабеење Фигура од сон дури и без радикален лек - медицински аспекти

Летото е тука, дури и ако моменталното време честопати е нешто друго освен лето. Воздушните, летни комбинации и оваа година се во мода. Облеката веќе не може да сокрие неколку вишок килограми. Кој од нас не би сакал да се ослободи од неколку килограми брзо, но на долг рок? Ако имате неколку килограми премногу за вашата фигура од сонот пред да одите на одмор, не мора да земате радикален лек за да изгубите вишок тежина.

Што да барате кога јадете:

Што да барате кога пиете:

• Дали пиете многу! Најдобро е да користите чај, минерална вода и сокови од зеленчук, како сок од глуварче, магдонос и коприва, кои ефикасно го дехидрираат и прочистуваат организмот истовремено.
• Малку алкохол. Без пијалоци со шеќер. Размислете за вашата линија.

Што да барате во вашите навики во исхраната:

---