Слабеење Илузија на брзиот пат до фигура во бикини

Дел 2: Класик - што може да направи соја во прав?

слабеење

06.06.2015, 12:02 часот | Никола Курт

Алмасед. (Извор: Шпигел/Производител)

Активни состојки: Соја протеин (50 проценти), мед, обесен млечен јогурт, калиум хлорид, магнезиум цитрат, силика, калциум цитрат, витамин Ц, ниацин, боја рибофлавин, витамин Е, цинк оксид, железен фумарат, магнезиум сулфат, калциум Д-фантотен, витамин Б2, витамин Б6, витамин Б1, Витамин А, фолна киселина, калиум јодид, натриум селенит, биотин, витамин Д3, витамин Б12

Производителот: Almased-Wellness GmbH

Sawicki: Нутриционистички концепти богати со протеини како оној со Алмасед не доведуваат до поголемо слабеење од другите диети. Сепак, поради повисоката содржина на протеини во исхраната, се чини дека чувството на ситост се јавува побрзо и целокупниот апетит е нешто помал. Ова исто така може да се должи на фактот дека шејковите со протеини во прав немаат толку добар вкус и предизвикуваат „чувство на презаситеност“. Додатоци на аминокиселини и/или витамини не помагаат при слабеење.

Резиме : Генерално, скоро сите концепти на диети со многу или помалку протеини доведуваат до краткорочно слабеење. Главниот проблем е одржување на постигнатата помала тежина. Не е строго неопходно да се купи мешавина од соја во прав и јогурт по цени на аптеките. Можете исто така лесно да го направите ова дома: килограм соја во прав е достапен за околу пет евра.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.