Сок од морков, целер и спанаќ

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Природните сокови од зеленчук можат да бидат важна компонента во третманот со гастритис.

Морковот, целерот и спанаќот имаат корисни својства во лекувањето на дигестивните нарушувања, а нивната комбинација е една со терапевтски ефект кај гастрични нарушувања.

состојки

• 6 моркови
• 2 стебленца од целер
• 100 грама лисја од спанаќ
• 1 половина чаша обична вода

Начин на подготовка

1. Зеленчукот добро измијте го со проточна вода, излупете го и исечете го што е можно помал.
2. Ставете морков и целер во контејнерот за мешалка и одозгора истурете ги листовите од спанаќ (откако ќе ги измиете правилно).
3. Додадете обична вода и процесирајте сè додека не биде целосно хомогена.
4. Ако сакате повеќе течен состав, зголемете ја количината на вода.
5. Вкусот на овој природен сок можете да го подобрите со лажичка мед.
6. Консумирајте веднаш.

---