Слабеење Каде оди всушност маснотијата?

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Омилените фармерки се штипкаат, а блузата, која секогаш се вклопуваше совршено, одеднаш се затегнува на рацете и градите. Време е да се вратите на вежбање и да обрнете повеќе внимание на вашата исхрана за да ги изгорите тие loveубовни рачки и да го намалите обемот во тие области. Но, каде всушност оди маснотијата кога ќе изгубите тежина?

Каде одат телесните масти при слабеење?

Што знаеме: Кога согоруваме повеќе калории отколку што внесуваме преку храната, ги губиме телесните масти. Во зависност од видот, нашите надлактици, стомакот, колковите, задникот или бутовите потоа повторно се стеснуваат. Но, што всушност се случува со маснотијата? Дали се излачува од телото преку урината? Дали само испарува кога се пот? Или можеби мигрира преку кожата до површината, а потоа само се раствора во тенок воздух? Една нова студија сега докажа дека сите овие размислувања - како и идејата дека маснотиите едноставно се претвораат во мускулна маса - се сосема погрешни.

Ова е она што се случува со маснотиите во вашето тело

Според новата студија на Универзитетот во Нов Јужен Велс, Австралија, најголемиот дел од согорените маснотии - поточно 80 проценти - се излачува како јаглерод диоксид преку дишење. Да, дишете тенок, така да се каже. Убава идеја, но за жал не работи: Секако, маснотиите сепак треба да се намалат преку вежбање или здрава исхрана, не слабеете ако седите пред ТВ и намерно хипервентилирате.

---