Слабеење Млада жена ослабе 65 килограми - и сега изгледа како нова личност!
од редакцијата на BUNTE.de, 26.01.2018 во 12:15 часот
Откако го изневери сопругот, младата жена го сврти својот живот и ја контролира зависноста од храна. Можете да дознаете тука како го сторила тоа и зошто јадењето како утеха е толку опасно.
На 24-годишна возраст, Леан Чемп ја достигна најниската точка во нејзиниот живот. Не само што имаше развиено зависност од храна преку фрустрација и стрес во нејзините помлади години - исто така го изневери сопругот со друга жена . Уништена, сфати дека нејзиниот живот мора да биде свртен одвнатре. За тоа време, Леан Шамп тежеше вкупно 130 килограми, што сега беше потребно да се намали со слабеење.
Нејзиниот несреќен живот ја тера да падне во зависност од храна
Во раните дваесетти години, Лин веруваше дека се омажи за нејзината голема убов. Денес 28-годишникот е свесен, тоа со брак, не со среќа, но нејзината тежина се зголемуваше килограм за килограм . Незадоволството и стресот станаа дел од партнерството, како резултат на што Лин почна да фрла брза храна во себе секој ден и разви зависност од храна.
„Кога имав 21 година, се оженив и морав да се откажам од својата работа со полно работно време од семејни причини“, изјави таа за Дејли Меил . „За време на ова стресно време во мојот живот, јас се свртев кон утешната јадење како механизам за справување, така да се каже“.
Нашите најчитани написи
Зависност од храна: Кога храната станува удобност
Сите знаеме дека јадењето прави да се чувствувате добро. Секој што повремено се бори со фрустрација, дегестија или исцрпеност со храна, нема сериозен проблем. Станува тешко само кога храната е единствениот начин да се спротивстават на негативните емоции. Тогаш зголемувањето на телесната тежина е неизбежно . Покрај тоа, често постои чувство дека не сте успеале. И што „помага“ од друга страна? Точно, продолжете да јадете. Маѓепсан круг. Бидејќи секој неуспешен обид за слабеење ја прави ситуацијата уште полоша.
Значи, проблемот не е во умот затоа што знаеме дека салатата е поздрава од чоколадото. Наместо тоа, проблемот е во тоа што не се грижиме за своите чувства или за изворот на нашата фрустрација . Значи, за Лина тоа значеше грижа за себе и за своето здравје. Конечно сакаше да го стави под контрола своето прекумерно јадење и да ослабе. На крајот, Леан тежеше 150 фунти - тогаш го изневери сопругот и го сврте животот одвнатре.
Наместо да следи остра диета, Лин се одлучи за ригорозна промена во исхраната иницирана од нутриционистичка програма. Таа ги замени оброците со протеински шејкови и започна да вежба . Како и да е, таа се оддаваше на нешто слатко од време на време - таканаречени измамнички оброци - овие ја одржуваа и ја спречуваа повторно да паѓа во нејзината стара зависност од храна.
Со успех, по само 18 месеци, младата жена успеа да изгуби скоро половина од својата телесна тежина. Охрабрена од програмата за исхрана и нејзините успеси, таа потоа постојано ја менуваше диетата. Денес, Лина е задоволна со својата фигура, и се чини дека слабеењето го изгуби и нејзиниот емотивен товар . „Раскинав и со мојот несреќен брак и со својата тежина“.
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!