Слабеење Мои совети за тоа како работи без диета; СРЕЕН; N; ЕСС

Веројатно веќе сте биле на диета или сте на средина од тоа?
Можеби веќе сте го запознале прекрасниот јо-јо ефект? И, дали во моментов барате излез од овој маѓепсан круг на постојани подеми и падови? Во оваа епизода на подкаст, ќе ви дадам 5 основни совети кои ќе ви помогнат да се збогувате со диетите. Конечно да може да јаде безгрижно и повторно да ужива во животот. Затоа што вашето тело знае.

како

Повеќе епизоди можете да најдете на iTunes или Spotify.
Среќен сум ако ме послушате и оставите преглед.
Исто така, има што да се освои меѓу сите прегледи - подарувам еден месец:

1.) мојата е-книга: „30-дневен водич за поголема интелигенција на телото“ во вредност од 29 евра
2.) Бесплатна разговор за стратегија - 60 минути преку Интернет преку зум во вредност од 89 евра
3.) место во моето онлајн тренерство БАУЧ над горенаведениот КОПФ во септември во вредност од 279 евра