Слабеење на селен и; прекумерна тежина
Здравјето е оној степен на болест што сè уште ми овозможува да ги извршувам моите основни професии. (Фридрих Ниче)
Здравјето е способност за loveубов и работа. (Зигмунд Фројд)
- Слабеење
- Здравствена лексикон
- Портал за нега
- Лабораториски вредности
- Вакцинации
- Проблеми со забите
- Душеци
Слабеење и дебелина на селен
Селен спаѓа во групата на Минерали. Тоа е суштинска Микроелемент и мора редовно да се зема со храна. Селенот е важна компонента на Протеини и ензими. Во човечкото тело, главно се наоѓа во црниот дроб, бубрезите, тромбоцитите и ткивото на жлездата. селен штити од загадување на животната средина и токсични ефекти и е компонента на антиоксидативните ензими. На Главни добавувачи на селен се морска риба, мускулно месо, јајца и житарки.
Сомнително е дали има симптоми на недостаток селен да предизвикаат штета на здравјето. Од време на време се дијагностицира проширување на болести на срцето и зглобовите. Со долгорочно предозирање можете Губење на косата, главоболка и се јавуваат гастроинтестинални нарушувања. Дневната потреба е помеѓу 20 и 100 mcg.