Слабеење на Штајнер како добар фактор
Штајнер: Слабеењето како добар фактор
Поранешниот кревач на тегови Матијас Штајнер изгуби 45 килограми, се чувствува пријатно со тоа - и напиша книга за неговиот рецепт за успех.
Постарата жена со неверување го гледа Матијас Штајнер: "Господине Штајнер! Како го направивте тоа? Колку изгубивте тежина?" Некогаш најсилниот човек на светот се насмевнува. Тоа е точно 45 килограми. Тој и неговата сопруга Инге напишаа извонредна книга за тоа како олимпискиот шампион во кревање тегови во 2008 година успеа да го стори тоа: "Принципот на Штајнер. Од тешка категорија до мене удобен".
„Морам да се чувствувам добро“
„Не мора да бидам најсилен, не мора да бидам најубав - мора да се чувствувам добро“, вели 33-годишниот Хајделберг денес. Пред шест години тешка категорија го претстави своето прво дело на Саемот на книгата во Франкфурт: „Успешно совладување на животот“. Стануваше збор за неговиот триумф во Пекинг во 2008 година, за приказната со неговата прва сопруга Сузан, која загина во сообраќајна несреќа претходната година. Фотографијата на Штајнер, како што покажа слика на неговите најблиски на доделувањето, беше во светот на спортот во 2008 година.
Матијас Штајнер, кој сега седи пред вас, е скоро непрепознатлив. Сè уште многу мускулест, но со 105 наместо 150 кила. Тој пие кафе - без шеќер или млеко. И тоа го прави „брилијантно“. Со промена на исхраната и многу вежбање, тој неверојатно слабееше. „Нема никаква врска со спортски натпревар, казнување или диета“, уверува неговата сопруга Инге, роденик Посмик, телевизиски новинар. „Мој автор“, Штајнер ја претставува мајката на нејзините две момчиња Феликс (5) и Макс (3). Бидејќи родената Австријка сака да произведува „вгнездени реченици над четири или пет реда“, таа во голема мерка го презеде пишувањето.
Супер тешка категорија со големина на фустан XXXL
„Принципот Штајнер“ започнува со поглавјето: „Како станав колос од 150 килограми“. Дури и како тешка категорија, Штајнер тежеше 105 килограми, но имаше сè повеќе проблеми да се задржи на оваа граница. Значи, по Летните игри во 2004 година, тој се префрли на супертешка категорија, со други зборови, да се облекува во големина XXXL. За да има шанса, тој се здебели. „Тоа беше поврзано со дисциплина, а понекогаш и тортура, навистина морав да се наполнам. Во Пекинг „Обеликс од Оберсулц“, како што некогаш беше нарекуван, триумфираше со 203 килограми во грабнувањето и 258 килограми во кретен.
Секогаш му беше јасно дека во одреден момент сака да се врати на тие 105 килограми. Исто како и самиот Штајнер, кој патем е дијабетичар, книгата е исто така многу лична, страсна, скоро полна со уживање со неговата радост во здравиот начин на живот. Поранешниот кревач на тегови го нарекува „книга за мотивација“. Тој сака да ги занесе своите читатели, исто како што некогаш ги понесе пријателите на тешката атлетика.
Совети за секојдневниот живот
Штајнер промовира повеќе вежбање во секојдневниот живот („Ние сме светски шампиони во седењето. Седум и пол часа на ден, тоа е лудо!“), Тој пресметува колку парчиња шеќер има во различна храна (15 во ладено кафе, 24 во парче чоколадна торта) и дава совети за готвење.
Неговиот Инге нагласува дека не го поттикнала да ослабе. "Се за loveубив во човекот тежок 150 килограми. Ми се допадна целиот пакет", вели 45-годишниот старец. "Кога тој почна да слабее, реков: За Бога! Loseе ја изгубам мојата мечка". Немаше што да се види на танцувачката мечка на емисијата РТЛ „Ајде да танцуваме“. Изненадувачки пргавиот Штајнер го освои третото место во дует со руска професионална танчерка.
"Многу луѓе велат: човеку, сега мора да мислиш дека твојот сопруг е одличен затоа што е многу слаб. Ако беше на мојот начин, тој можеше да изгледаше вака долго време. Ако сте со некого секој ден, можете да ја видите промената не како тоа “, вели Инге Штајнер, но исто така вели:„ Кога ќе ги погледнам фотографиите од тогаш, велам: сега многу подобро ми се допаѓа “. Самиот Матијас Штајнер го гледа тоа на овој начин: "Јас не сум мечка мечка. Јас сум човек, момче".