Слабеење Нов живот со нова тежина Kölner Stadt-Anzeiger
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
22 лица повредени: Фрлачот на петарда во Келн треба да оди во затвор неколку години
Слабеење: Нов живот со нова тежина
Од Габриеле Крупер
Многу
Кога Сабин Ренц ќе ја постигне својата цел, половина од неа ќе остане - половина од тежината, се разбира. Но, тогаш радоста де вивр веројатно исто така ќе се удвои, а исто така и енергијата. „Максималната борбена тежина“ на Сабин Ренц, како што опишува 37-годишната жена од Муч, без дополнително разочарување, беше 128 килограми. Мерната метар означува висина од 1,60 метри, така што килограмите беа прилично широки со неа.
Дали се чувствуваше промашено во тоа време? Не, не навистина. Сабине Ренц беше токму она што беше. Ниту човечкиот квалитет на замижување пред непријатните вистини не беше врз неа. Но, тогаш го доживеа шокот од нејзиниот живот.
Сабине Ренц, родена во Кенигсвинтер, отсекогаш уживала да јаде. И тоа не беше без последици. Таа еднаш се обиде да држи диета, но во спротивно покажувачот на вагата постојано се одвраќаше и тежината се креваше стабилно. „Секогаш имав стабилно ниво на самодоверба, имав многу контакти и можев да се убедам себеси дека не треба да губам тежина“, се сеќава Ренц. Чоколадото her беше утешител на душата, омилен помфрит за храна, масни сосови, свинско месо, омилен сладок пијалок Кола. Во 2006 година, Сабине Ренц се омажи за својот втор сопруг Јорг. И бидејќи „loveубовта поминува низ стомакот“, таа исто така постепено се зголемува. „По ручекот во неделата, попладне имавме помфрит и тестенини.
И двајцата сакаат да танцуваат, тренираат во училиште за танцување. „Бевме многу амбициозни.“ И тогаш тоа се случи есента 2008 година: додека уживаше во брза румба, коленото се извитка, Сабине Ренц падна. Во клиниката за рентген, лекарот ја кажува одлучувачката реченица: „Вашиот проблем не е коленото, туку вишокот тежина“. „Бев толку разбеснет, толку лут, толку шокиран“, вели Ренц - и се насмевнува. Можеше да го препознае тоа со искрен поглед во огледало. „Но, јас се излажав безмилосно.“ Таа одамна се предаде со ваквиот вид на себе расчисти: „Не верувам во никого денес кој, со нормален раст, тежи 100 килограми или повеќе и наводно му е пријатно да го прави тоа“.
Паниката од можна операција на коленото и идејата за хобирање со 130 килограми на патерици го направија останатото што Сабине Ренц радикално го смени животот. Ден по посетата на таа докторка, таа го расчистила велосипедот за вежбање и започнала со велосипедизам. Таа од полицата извади книга за исхрана и започна да чита. Потоа, таа ја смени диетата, ги отстрани маснотиите и свинското месо и храната за гоење од менито - мусли, зеленчук, овошје, токму она што сите го знаат како здрава исхрана, се најдоа во кујната во Ренц. Алкохолот и слатките пијалоци се откажани.
Во март 2009 година, новиот Мухер исто така ќе започне да тренира во фитнес студио. Летото ги нема првите 15 килограми. Околу ова време, двојката се пресели од Росрат во Шлангенбах, општина Мух.
Во октомври 2009 година Ренц се регистрираше во спортски центар. Обучувачот состави програма со издржливост и тренирање на мускулите. Сопругот Јорг е денес со нас: Тој изгуби 16 килограми. Овие денови вагата застанува на 89 килограми. 40 килограми ги нема. Целта на Сабине Ренц е уште 20 килограми, за кои таа пресметува две години. „Имам премногу, особено на задникот и нозете, што сè уште ме загрижува.“ Досега, кожата убаво се намали, но Сабин Ренц штеди за итни случаи: ако останат грди брчки, таа би сакала да ги отстрани.
Патем, нејзиниот пат не е смрт: „Ние сепак сакаме да јадеме многу и со големо задоволство, јас скоро секогаш готвам“, вели Сабине Ренц. Но, наместо цела чоколада, денес таа се почести со шипка. Неколку пати годишно - „кога ќе го добијам џипот“ - таа се слави со каривар, помфрит и мајо. „Уживам во тоа, тогаш ќе има овошје навечер“. Од Божиќ - се разбира, сите добиваат на тежина - нивната тежина стагнира. Сега е потребно зголемено внимание.
Во меѓувреме, животот е нов. „Се чувствувам сосема поинакво, порелаксирано, помотивирано, полесно, посреќно, поубаво.“ Продавачката на мало во моментов тренира да биде геријатриска медицинска сестра. И кога ќе го положи испитот и нејзината тежина од соништата, таа сака да се обучи за управување со квалитет - со свежа енергија и нова леснотија.