Слабеење преку соодветна диета
Многу луѓе би сакале да изгубат тежина и да добијат потенок раст. Честопати има одредени проблематични области на телото или обично се чувствува премногу дебело. Затоа килограмите треба да се намалат! Во многу случаи, ова се покажува доста комплицирано.
Доста луѓе испробале разни стратегии за слабеење и во многу случаи не успеале. Понекогаш дисциплината едноставно недостасува. Во други случаи, започнува озлогласениот јо-јо ефект, па дури и кога ќе ја достигнете целта на сцената, во одреден момент повторно се откажувате и брзо ги враќате изгубените килограми. Понатаму, многу програми за слабеење се поврзани и со многу интензивна спортска програма, што е исто така висока бариера за мотивација; особено на долг рок!
Така, некои луѓе имале лоши искуства со слабеење. Но, сега има нов мотивирачки пристап: Концептот се нарекува (внимание, застрашувачко име ...) „масна диета“!
Ова е план за исхрана од нутриционист др. Папе Ова вклучува здраво и избалансирано однесување во исхраната, во кое изедените количини на јаглени хидрати и особено мастите не се баш мали. Посебно појадокот треба да биде многу дарежлив. Сепак, навечер, луѓето јадат помалку и особено внимание посветуваат на протеинска интензивна диета. Протеинот го стимулира согорувањето на маснотиите, кое потоа започнува ноќе. Покрај тоа, планот за исхрана првенствено се заснова на исхраната. Интензивно вежбање не е потребно. Меѓу другото, можете да најдете повеќе на sat1.de. Има интересно видео на оваа тема во библиотеката за медиуми преку Интернет.
Ова, меѓу другото, покажува дека веќе имало многу успешни приказни. Мора да има нешто во врска со Др. Па ред е Папе.
За Ирис Мартин
Ирис Мартин, родена во Германија, останува добро чувана тајна, мајка е на две деца. Силеџија 1 и силеџија 2 се наменети деца од прв степен, редовно ги возат своите родители до работ на очај и знаат како да ги одведат од таму со прекрасен изглед. Ајрис во моментов е дома со своите две момчиња, ужива во животот како мајка со полно работно време и го држи под контрола хаосот. Таа сака да се соочува со нови предизвици - секогаш добро вооружена со знаење што можат да го имаат само активните родители.
За авторот
Ирис Мартин, родена во Германија, останува добро чувана тајна, мајка е на две деца. Силеџија 1 и силеџија 2 се наменети деца од прв степен, редовно ги возат своите родители до работ на очај и знаат како да ги одведат од таму со прекрасен изглед. Ајрис во моментов е дома со своите две момчиња, ужива во животот како мајка со полно работно време и го држи под контрола хаосот. Таа сака да се соочува со нови предизвици - секогаш добро вооружена со знаење што можат да го имаат само активните родители.