Слабеење со диета со HCG со топчиња и капки iShapely

Објавено од Редактион на 24-ти октомври 2019 година

Автор на: Redaktion Објавено на: 22.02.2018 година Ажурирано на: 24.10.2019 година

Слабејте ја телесната тежина значително за многу кратко време, и цело време Земање глобули или капки hCG? Според британскиот лекар др. Алберт Симеонс, кој проучувал како работи хормонот во 1950-тите, може да hCG значително губење на тежината за само три до шест недели кауза. Но, дали хормонот, кој всушност се наоѓа само во зголемен број кај бремени жени, може навистина да стори толку многу - и колку е корисен, во фаза на диета само 500 калории на ден да јаде? Овде ќе најдете одговори на најважните прашања во врска со диетата hCG!

Како функционира диетата hCG?

Оваа диета често станува исто така наречена метаболна диета, бидејќи во принцип метаболизмот треба да се стимулира и покрај драстичниот дефицит на калории, Маснотии од стомакот, колковите, бутовите и задникот демонтира. Ова е овозможено - барем според оригиналниот план на исхрана - со помош на хормонот hCG.

На хуман хорионски гонадотропин (hCG) се формира во поголема мерка кај жените, особено во првите неколку месеци од бременоста. На овој начин, телото гарантира дека ембрионот сè уште прима доволно хранливи материи дури и ако има неухранетост и дека метаболизмот од глад не е активиран во време на потреба.

Диетата hcG создава вештачки глад од само 500-800 калории на ден за 21 ден дозволено се. Списокот на дозволена храна во исхраната со hCG е многу податлив, но повеќе за тоа подоцна. Супстанцијата за гласник hCG би требало да промовира губење на маснотии во одредени зони за тоа време.

диета

Дали диетата со hCG е опасна?

Ако сега се прашувате дали може да биде здраво да се снабдува организмот со хормони за бременост подолг временски период: Не, тие чиста инјекција на hCG хормони според д-р. Симеонс е не е навистина здрав. Поради оваа причина, инјекциите на хормони се исто така забранети во Германија и диетата се одвива со глобули на hCG или капки hCG.

Како се користи hCG во исхраната со 500 калории?

Гласните супстанции hCG влегуваат во метаболичката исхрана многу разредена форма за употреба. На Глобули или капки се достапни во аптека без рецепт и ја содржат оригиналната супстанција hCG во повеќе или помалку високо потенцирање (додавање на хормонот). Почетниот материјал може да се користи во следниве потенции:

  • Ниско: Д6 - Д12
  • Среден: Д13 - Д30
  • Високо: D30 или означени како C, Q, LM

Со високо потенцираните глобули и капки hCG, на Почетниот материјал повеќе не е откриен хемиски волја. Вие не треба да се грижите за здравствените ризици од хормоните со диета со hCG со хомеопатски лекови - но колку е ефикасна супстанцијата што всушност повеќе не е во подготовката на диета е друго прашање.

✓ Чекор по чекор инструкции
✓ Рецепти
✓ Погледнете список за шопинг за денови на диета на Amazon.de

Распоред: Фазите на диета со hCG

Метаболичката диета исто така често се нарекува 21 дневна диета бидејќи се заснова на две главни фази, секоја од нив трае три недели. Генерално, ова резултира во следново план за исхрана на hCG:

  • Подготвителна фаза - 2 дена:

Првите два дена од диетата со hCG тешко дека треба да бидат тешки, затоа што сè може да се јаде во ова време. Од страна на давателот, се препорачува да се јадат здрави масти особено, но во принцип станува збор за навистина зајакнување на метаболизмот. Плус: Ако прејадете два дена, тогаш ќе имате помалку проблеми со ограничувањето.

  • Фаза 1 - 21 ден:

Во фазата на вистинска диета, се јадат само 500 калории дневно. Маснотиите, шеќерот и јаглехидратите се табу. Капките или топчињата hCG треба да даваат енергија во ова време и треба да се земаат секојдневно. За да се избегнат симптоми на недостаток, треба да се земат и дополнителни витамински препарати.

  • Фаза на стабилизација - 21 ден:

За три недели по фазата на диета, количината на калории на ден треба да се зголеми за 100 калории со цел повторно да се нормализира метаболизмот и да се спречи јо-јо ефектот. Сè уште треба да избегнувате скроб (на пример, во форма на компири) и шеќер. Подготовката на hCG е прекината.

  • Фаза на одржување:

Последната фаза трае во принцип на неодредено време и се одвива без никакви топчиња/капки. Постепено, скробот е дозволен повторно, но здравиот начин на исхрана веќе треба да биде навика во овој момент.

Генерално, можете да го направите тоа Диетална фаза според производителот двапати по ред но не треба да земаат hCG повеќе од 5 недели истовремено. Но, како точно гледа таа Исхрана за време на фазата на диета надвор?

Која храна е дозволена во исхраната со hCG?

Следното се однесува на главниот оброк: риба или месо.

Прво на сите: за да се храните разновидно за време на 21-дневната диета, мора да бидете креативни. Бидејќи изборот на дозволена храна не е навистина голем.

Диетата главно се состои од Сурова храна со извори на протеини од риба и месо. За време на главниот оброк можете да изберете помеѓу следниве производи:

  • Месо: Пилешки или мисиркини гради, посно говедско месо
  • Риба: бела риба како што е морска платика, единствен, калибар

Без разлика дали е месо или риба, 100 g сочинуваат еден оброк во исхраната со hCG. Со тоа ќе добиете еден вид зеленчук, мешани салати, на пример, не се дозволени.

Маснотиите не смеат да се користат за пржење, обложена тава или готвење во рерна мора да биде доволна. Исто така, дозволени се:

  • некои видови овошје во мали количини: кисели јаболка, сите видови бобинки, портокали, грејпфрут, мандарини
  • Зеленчук: Марула, зелена салата, ентива, кромид, краставици, тиквички, пиперки и уште неколку
  • Млечни производи: Јајца, јогурт со малку маснотии/урда
  • нискокалорични пијалоци: Вода, незасладен црн/зелен чај, билен чај, чај од мате, црно кафе
  • вегетаријански/вегански производи: Соја, темпе, тофу

Првенствено можете да создадете разновидни вкусови со сите видови зачини. Доколку немате инспирација за диетални оброци hCG, може да добиете поддршка во форма на hCG книга за готвење од Ана Хилд да се донесе. Исто така а Курс преку Интернет со Ана Хилд треба да помогне при упорност.

Во книгата за готвење hCG можете да најдете 150 едноставни, вкусни и разновидни рецепти за секој вкус. Погледнете на Amazon.de

Која храна е забранета во исхраната со hCG?

Списокот на забранета храна додека диетата со hCG е веќе значително пообемна. Не е дозволено ништо што ги содржи следниве супстанции:

  • Маснотии од секаков вид (дури и при готвење)
  • Шеќер и засладувачи (вклучувајќи фруктоза, на пр. Во форма на грозје или банани)
  • Јаглехидрати/скроб (кускус, тестенини, леб, ориз)
  • алкохол

Ако ги оставите сите овие намирници и вие се хранат главно со протеини, не е ни чудо што бројот на вагата брзо опаѓа. Но, што значи тоа конкретно - колку можете да изгубите тежина со диета со hCG?

Кој е успехот во губењето на тежината на диетата hCG?

Диетата со hCG ја намалува дневната хранлива вредност за повеќе од 1000 калории во период од неколку недели. Затоа, не е големо изненадување што можете да стапите на оваа диета губат телесната тежина многу може. Во просек исчезнува половина килограм на ден, вкупно околу 10 килограми или повеќе се можни со диетална фаза.

Веројатно е дека вие добијте 2-3 килограми во текот на првите два дена од диетата - не е ни чудо, бидејќи може да се јаде според срцето. Во првите неколку дена од фазата на диета, задржувањето на водата првенствено исчезнува.

Порано или подоцна вашиот стомак се навикнува да прима значително помалку енергија. На Стомакот се намалува, што исто така може да значи дека Тежината стагнира. Меѓутоа, ако е така, нема смисла да се јаде нормално повторно одеднаш и со тоа да се оспори јо-јо ефектот.

Дали диетата со hCG има несакани ефекти?

500 калории на ден не се особено високи, но високата содржина на протеини во оброците исто така обезбедува една подолго чувство на ситост. Многу извештаи за искуство се зачудени дека капките или топчињата hCG не предизвикуваат желба за храна.

Ако се ограничите на толку мал број калории, тоа многу добро може да се случи Главоболка, вртоглавица, гадење итн се јавуваат. Значи, не мора нужно да ја започнувате оваа диета кога сте веќе под стрес или ве очекуваат врвни атлетски перформанси.

Можен несакан ефект на значително намалената диета е првенствено физичка исцрпеност, но исто така може да се појават проблеми со циркулацијата и други несакани ефекти, како што ќе дознаете во следниот извештај за искуство.

Заклучок: Дали вреди диетата со hCG?

За кого станува збор, да изгуби многу за кратко време, тоа е речено: Диетата со hCG вреди. Бидејќи 500 калории дневно само прават брзо да ослабете. Поради постепеното зголемување на калориите во фазата на стабилизација, јо-јо ефектот не е толку веројатен како кај другите диети за несреќи.

Но кој телесната тежина здраво и одржливо сакаат, веројатно веќе се сомневаат: Диетата со hCG е сомнителна. Бидејќи слабеењето произлегува првенствено од високиот калориски дефицит, а не од топчињата или капките со исклучително разредена активна состојка. Супстанцијата за месинџер веќе не се забележува во многу потентните препарати, па затоа може да е чист плацебо ефект дејствува.

Исто така има нема научни студии, кои всушност докажуваат дека диетата со hCG е Се спротивставува на распаѓањето на мускулите. Овој ефект првенствено треба да произлегува од исхраната богата со протеини. Друга точка на критика е дека вежбањето не игра голема улога во оваа диета.

Диетата со hCG е особено вредна ако вие многу дисциплина и може да се ограничи на подолг временски период. Предноста на ова е што се навикнувате дури и по фазата на стабилизација, повеќе протеини и помалку јаглехидрати и масти да јаде. Сепак: Истиот резултат при губење на тежината веројатно може да се постигне без глобулите на hCG ...