Слабеење со диета со јаболков оцет Лек за оцет од јаболков
Диетата со јаболков оцет е за наводните корисни ефекти на јаболков оцет, што се промовира како дигестивен и согорува маснотии. Покрај тоа, се претпоставува дека јаболков оцет го олеснува апетитот.
Кисело треба да ве направи тенки, ако им се верува на поборниците на диетата со јаболков оцет. Ако изгубите тежина со јаболков оцет, според експертите, тоа не се должи на оцетот, туку на балансираната мешана диета на методот на јаболков оцет.
Покрај тоа, постои нулта диета, во која треба да се консумира само вода со јаболков оцет за одреден временски период (т.н. лек за јаболков оцет).
Диетата со јаболков оцет беше промовирана од натуропатот Јоаким Анжестеин, кој почина на крајот на 2006 година, и кој исто така има напишано книги за оцет во медицинскиот кабинет, активните состојки на сурутка, масло од чајно дрво и автогена обука и исто така има објавено публикации на тема јаболков оцет.
Компоненти на диетата со јаболков оцет или режимот на јаболков оцет
Диетата со јаболков оцет се базира на правилата на мешана диета со намалени калории - што не е ништо ново само по себе.
Храната (направена со јаболков оцет) не смее да надминува 1200 калории на ден. Во исхраната со јаболков оцет, производи со малку маснотии, овошје, зеленчук и производи од цели зрна се особено дозволени. Чаша вода со јаболков оцет треба да се консумира пред секој оброк, а пијалок богат со протеини треба да се консумира пред спиење, што би требало да го зајакнува согорувањето на мастите навечер.
Лекот за јаболков оцет треба да се комбинира со фитнес вежби. Сè на сè, сето ова не е баш ново.
Јаболков оцет, сепак, има дигестивен ефект и на тој начин може да го поддржи слабеењето. Ова е особено точно за луѓето кои произведуваат премногу малку киселина во стомакот - како што претпоставуваат некои.
Без намален внес на калории, диетата со јаболков оцет е од мала корист. Одлучувачкото губење на тежината не се должи на оцетот, туку на свесното, балансирано јадење за време на диетата. Оние кои пијат само јаболков оцет и прават без мешана диета, целосно ризикуваат неухранетост.
Во случај на чувствителни луѓе, киселиот вкус е лесен и за стомакот и доведува до гадење. Исто така начин да јадете помалку калории .
Овој пост последен пат е ажуриран на 2 август 2012 година