Слабеење со хипноза горен; Австриски
Килограмите нека се истурат! Психологот од Пашинг, Томас Хил објаснува како слабеењето работи со хипноза.
Ако сте се бореле низ безброј диети за посакуваната тежина, но никогаш не било доволно за да постигнете долгорочен успех, тогаш треба да пробате хипноза. Психологот Томас Хил е некој кој се занимава со оваа терапевтска постапка повеќе од 20 години. Без оглед дали е со страв, зависност од никотин или во врска со губење на тежината, домородниот Германец постојано постигнувал добри резултати во својата пракса во Пашинг.
Г-дин Хил, слабеење со хипноза - тоа навистина помага?
Томас Хил: Да секако. Сепак, не треба да замислувате дека ставам лице во хипноза и од овој момент таа не се грижи за слатки или трча да трча половина час секој ден. Луѓето не се компјутери на кои ја отворам главата, ги програмирам и потоа повторно ја затворам главата. Во современата хипноза претпоставуваме дека решението лежи во самиот клиент. Хипнозата наоѓа решенија и алтернативи каде свесниот ум веќе долго време се откажува.
Како изгледа во пракса?
Повеќето луѓе кои доаѓаат кај мене веќе имаат големо искуство во слабеење. Пробавте разни диети и имавте краткорочен успех. Сега, сè што треба да направите е да ги запомните овие достигнувања. Хипнозата е терапија со искуство. Им помагам на клиентите однапред да ја искусат својата цел.
Дали сте во различно ниво на свест за време на хипноза?
Кога помислуваат на хипноза, многу луѓе гледаат некој на сцената кој полуспан гризе кромид и прави мајмун. Токму она што често го поврзуваме со хипноза не е хипноза. Напротив: клиентот цело време има контрола над себе. Хипнозата е уметност на соништата. Сите веројатно го знаеме чувството кога возиме автомобил, возиме позната рута на автопатот и одеднаш сме целосно изненадени што веќе стигнавме до излезот. Или сме толку изгубени во книга што не забележуваме што се случува околу нас. Овие се сите држави во транс. Тие не се нужно толку длабоки како оние што можеме да ги постигнеме при хипноза, но на крајот е исто. Оваа држава ја нарекуваме секојдневен транс. Одење во транс е природна состојба. Хипнозата ја користи оваа способност и ја продлабочува.
Како работи сесијата за вас?
Ги ставам моите клиенти во транс и заедно со нив наоѓам слика која подоцна ги привлекува кон својата цел како магнет и им помага да ја зајакнат својата мотивација. Кога губам тежина, создавам искуство да бидам слаба кај моите клиенти. Можете да видите како стоите на вагата и како се појавува вашата посакувана тежина. Ги гледаат своите тела, се потпираат и се вклопуваат и слушаат што зборуваат нивните семејства и пријатели. Тие ја доживуваат целта и одеднаш знаат зошто сакаат да ги променат своите навики во исхраната.
Но, понекогаш јадеме од фрустрација или само од досада.
Тоа е точно, но секој е роден со нормално однесување и однесување на ситост. Честопати ова чувство е изгубено, но сепак е зачувано во потсвеста. Со хипноза се обидуваме повторно да ја изнесеме и да се поврземе со она што е во човекот. Многу клиенти велат дека се чувствувале многу опуштено во состојба на транс, но ништо друго спектакуларно не се случи. Како и да е, тие се прашуваат зошто одеднаш им е толку лесно да станат полесни.
Што мислите за диетите?
Јас не сум fanубител на диети, туку на реструктуирање на навиките во исхраната на долг рок. Во принцип, сите ние многу добро знаеме како делува слабеењето, но кога станува збор за тоа, често има проблем - и тука влегува хипнозата во игра.
Колку сесии ви се потребни?
Тоа зависи од тоа колку тежина некој сака да изгуби. На пример, ако некој сака да изгуби десет килограми, доволна е сесија или две. Секако, клиентите можат да ми се јават и за време на „суви магии“. Хипнозата е брз процес. Ако ви требаат многу сесии, мислам дека нешто не е во ред.
Дали има луѓе за кои хипнозата не работи?
Да, но хипнозата е можна за секој со фантазија, кој може да замисли нешто и кој сонува. Сепак, видов клиенти за кои не работеше. Но, тоа секако се должеше на мене. Уметноста е да се прилагодите некому на таков начин што можете да ја пронајдете вистинската техника за хипноза за нив.
Колкава е стапката на успех во слабеењето?