Слабеење со хипноза; Вежба за хипноза во Карлсруе
Многу луѓе би сакале да изгубат тежина. Сакате да се чувствувате повитално, попривлечно и посамоуверено или да направите нешто за вашето здравје.
Повеќето се многу познавања за исхраната и телесната тежина. Суштината на успешното слабеење може да се сумира и во една реченица: Треба постојано да ја консумирате вистинската храна во вистинската количина и да вежбате доволно.
Звучи банално. А сепак, и покрај големиот напор и напор, огромното мнозинство не успева да ја одржи својата пријатна тежина. Значи, не е така лесно?
Проблемот лежи во спроведувањето. Типичен „проблем со главата и стомакот“. Главата вели: "Хм, јас сум гладен - јадете јаболко!" Но, тогаш стомакот влегува во игра и заведува заводливо: „Школаааааде ……“ Или пица, тестенини, Мекдоналдс итн.
И знаете кој победи на крајот. Со голем дел од самодисциплина, диетата може да се одржи одредено време - но во одреден момент стомакот или потсвеста ја враќаат горната рака. И благодарение на јо-јо ефектот, често има неколку вишок килограми на колковите.
Поради јо-јо ефектот, секоја диета е осудена на неуспех. Единственото нешто што ве прави тенки и здрави на долг рок е соодветниот начин на живот со правилна диета и вежбање. Сè друго - особено диети и диетални производи - не функционираат и едноставно го прават вашиот паричник потенок.
„Аха“ - можеби сега размислувавте - „здрав начин на живот. Не звучи особено оригинално, ниту многу заводливо. Сакам и квалитет на живот! “
На долг рок, новото однесување и новиот животен стил можат успешно да се спроведат само ако комбинирате позитивни емоции со нив и се забавувате со нив. Тука се покажуваат силните страни на хипнотерапијата!
Во транс, особено е лесно да се создадат нови нервни врски и да се научат старите обрасци на однесување. Developе развиете зголемен ентузијазам за вашиот нов начин на живот и ќе добиете квалитет на живот, благосостојба и самодоверба.
Еве неколку основни информации за мене и за мојот начин на работа со вас:
Како специјалист за слабеење, веќе успешно поддржував многу луѓе во слабеењето. Јас ја развив програмата за слабеење ActiveLean, јас сум нутриционист и можам да искористам богато искуство. Искуството покажа дека често има едно прашање: „Како да успеам да се држам до тоа?“
Хипнозата е огромна помош тука - но исто така и други паметни мерки. Исто така е многу важно постапката да ви одговара и да ги земе предвид вашата лична ситуација, вашето секојдневие и целите. Не станува збор само за слабеење, туку треба да се чувствува и конзистентно и добро за вас. Така што конечно ќе можете да ја отчукувате темата дебелина и едноставно да се чувствувате добро.