Слабеење зачинета

Пролетните билки со топли и горчливи материи се вкусна основа во борбата против вишокот килограми.

Глуварчето, на пример, го стимулира метаболизмот за да произведе гастричен сок, жолчка и урина.
Нежните лисја од див лук, мелен старец, коприва, ајдучка трева, гундерман и чарвил не само што имаат вкусно зачинување, туку содржат и многу витамин Ц. Го стимулира имунитетот, го штити организмот од болести и пред се помага при слабеење.

Без витамин Ц, клетките не можат да согоруваат маснотии:

Витаминот Ц му помага на организмот да произведе норадреналин. Овој хормон се користи во метаболизмот за претворање на маснотиите во енергија.
На телото му е потребен Л-карнитин, така што маснотиите доаѓаат од клетките до нивното место на согорување. Ова е формирано со помош на витамин Ц.
Витаминот Ц исто така го зајакнува сврзното ткиво и ја прави кожата мазна.

Внимание: Јадењето храна богата со витамин Ц или витамин Ц не е доволно за да станете слаби. Во повеќето случаи, диетите кои имаат премногу маснотии и недостаток на вежбање се причина за проблеми со фигурата.

Уживајте во пролетта, свежите билки и прекрасните прошетки по „тешките“ зимски месеци.

Маг.Андреа Кнура, нутриционист