Слабеењето брзо го става срцето во ризик

Создадено во петок, 02 март 2018 година.

Дебелината е лошо за вашето здравје. Срцето особено страда од високи нивоа на холестерол од калорична храна, премалку вежби и придружни последици за целиот кардиоваскуларен систем. Преминувањето кон здрав начин на живот е најдобриот начин да имате здраво срце. Но, ако изгубите тежина премногу брзо, понекогаш го постигнувате спротивното и срцето е силно под стрес за кратко време - преку масни наслаги.

Истражувањата покажуваат негативен ефект на брзо губење на тежината врз срцето

Слабејте брзо, да, но под надзор

Заклучокот на кардиолозите вклучени во студијата е дека брзото слабеење е генерално за поздравување со цел да се подобри здравјето на долг рок. Сепак, внимателно набудување од лекар е од суштинско значење, особено за оние со веќе постоечко срцево заболување. Покрај тоа, треба да се напомене дека брзото губење на тежината е само првиот чекор за долгорочно подобрување на здравјето, неопходна е последователна промена на здрав начин на живот. Идеално, ова треба да се почитува цел живот со цел да се спречат повеќето од таканаречените „болести на цивилизацијата“.

---