Доказот Една чаша црвено вино на ден е здрава - СМН
Еве доказ дека црвеното вино е поздраво од белото
Црвеното вино е најздравиот алкохол што може да се пие. 'Llе ви покажеме 9 причини зошто треба да пиете чаша црвено вино секој ден.
Црвеното вино е вкусен придружник за вечер, сите го знаеме тоа. Но, треба да се воздржиме, бидејќи алкохолот ве прави болни, слаби и тажни. Но, дали е тоа навистина точно?
Ако ги прашаме Французите и Италијанците, апсолутно нема ништо лошо во пијалок сега и тогаш. Понекогаш и за ручек. Зошто Црвено вино здраво па дури и науката е сигурна во тоа, ние ќе ви објасниме тука.
Ајде да разбереме една работа: Премногу алкохол е дефинитивно нездраво. Медицински консензус се чини дека во повеќе од 600 мл вино на ден ризикот од срцев удар значително се зголемува. Но, сигурни сме: Уште помалку од црвениот материјал на среќа ќе му наштети на нашето тело.
1. Компоненти на црвено вино
Како се одгледувало црвено вино и кое грозје се користело, се разбира, влијае на неговите здравствени придобивки. Предупредување, предупредување за спојлер: органско вино е поздраво од нормалното вино. Зошто е тоа така?
Во органското вино не се додаваат штетни пестициди во ширата. Покрај тоа, органското вино во голема мера се прави без сулфур, што е особено позитивно кај страдалниците од алергија.
2. Црвено вино: Здраво како сокот од грозје?
Основата на виното, црвеното грозје, се веќе многу здрави сами по себе. Сте заглавени полн со витамини и минерали. Секој што пие црвено вино, асимилира многу здраво грозје. Бидејќи црвеното грозје е полно со горчливи материи, кои се особено добри за телото и умот.
Оние кои претпочитаат да користат розе не се толку здрави на патот. Тоа е, розе вино е направени без добри витамини во кора.
Доброто вино мора да се проба со сите ваши сетила. (Фото: Мона тест)
3. Антиоксиданти
Малите нешта ги има во многу намирници, но црвеното вино има што да понуди. Црвеното вино доаѓа со произведе голем дел од кожата на грозјето и токму тука се наоѓаат помагачите.
Што точно можат да направат? Антиоксидансите го забавуваат стареењето на клетките. Танините во здрави црвени вина се активни вклучени во намалување на ризикот од срцев удар, па дури и спречување на рак и болести на бубрезите.
Дали сакате да знаете кој алкохол се смета за особено здрав? Еве го одговорот!
4. Околината одлучува
На Француски винари или италијански винари луѓето во Тоскана пијат вино цел ден поради нивната работа. Како и да е, нивниот ризик да умрат од срцеви заболувања е многу помал, а животниот век е многу поголем од оној на нас Германците, кои всушност многу се грижат за своето здравје.
Дали е заради свеж воздух во лозјата, или, всушност, има врска со потрошувачката на алкохол кај луѓето овде?
Доколку ве интересира која земја има најздрава храна, ги имаме одговорите!
Дали сакате сами да излезете и да земете свеж воздух? Имаме 4 инсајдерски совети за вас за одмор во Европа.
Грозјето од црвено вино не е помалку слатко од грозјето од бело вино. Сепак, црвеното вино е поздраво. (Фото: unsplash/@ majapetric)
5. Износот е важен
Ние сме целосно свесни дека алкохолот е ѓавол: нездрав, опасен, зависност. Сите овие атрибути станаа дем Алкохол во 80-тите години на минатиот век припишува.
Сепак, Die Zeit пишува за егзистенцијално преиспитување на луѓето. Тие беа тогаш прекумерно и игнорантно за сите нездрави работи, Денес, 30 години подоцна, се чини дека повеќето луѓе разбираат како функционира умереното пиење. Чаша вино тука, ликер таму - нема проблем.
Тивкото пиење може брзо да стане опасно. (Фото: istock.com/Moyo Studio)
6. Алкохолот спречува згрутчување на крвта
Скоро е невозможно да се поверува, но сепак е точно: алкохолот го зголемува HDL холестеролот во крвта. Ова исто така често се нарекува добар холестерол. Дејствува формирање на Се спротивставува на згрутчување на крвта и спречува тромбоза пред. Се разбира, ова не се однесува само на црвено вино, туку на сите видови вино и алкохол. Пијаниците имаат ризик од срцев удар и до 25% помал од сувите луѓе.
Внимание: ова е нема бесплатен билет за пиење. Добриот холестерол работи само кога алкохолот се консумира умерено. Друг совет за да спречите згрутчување на крвта: едноставно престанете да пушите со овие 7 фази.
7. Најздравото вино на светот
Ресвератрол е името на магичниот лек. Тоа е биолошко средство кое ги натрупува вените и го намалува ризикот од рак. Оваа активна состојка е главно во Пино Ноар, Пино Ноар, содржат.
Грозјето е особено богато со антиоксиданти Каберне Совињон од Чиле или Аргентина. Тие го развиваат кардиоваскуларниот систем.
Црвеното вино е здраво! Откријте зошто тука.
8. Црвеното вино е подобро од белото
Многу дами претпочитаат да јадат бело вино навечер затоа што има многу посвеж вкус и полесно. Но, тоа е заблуда што не може да се спореди.
Постојат многу причини зошто црвеното вино е подобар избор од белото. Белото вино е вистинска шеќерна и калориска бомба. Слаткото бело вино може да содржи над 45 грама шеќер на 100 милилитри.
За споредба: Кока Кола содржи 9 грама шеќер на 100 милилитри. Сувото црвено вино, пак, содржи само добри 0,6 грама шеќер на 100 милилитри.
Покрај тоа, поради кожата на грозјето, црвеното вино содржи многу горчливи материи. Можете да дознаете овде зошто горчливите материи се толку здрави.
Во една или две чаши може да се ужива. (Фото: istock.com/AleksandarNakic)
9. Кој пие во умерени количини, победи
Изреката „Badивотот е краток за лошо вино“ Одеднаш добива сосема ново значење. Бидејќи доброто вино всушност може да помогне да се продолжи животот за неколку години. Но, внимавајте на толпата. Youе ви покажеме кога официјално ќе ве сметаат за алкохоличар.
Ако следите неколку основни правила, потрошувачката на вино ви ветува вистински здравствени придобивки. Затоа, забележете: Не пијте премногу и пијте ја вистинската работа. Тогаш ништо не може да ти се случи. Затоа, направете нешто за вашето здравје и почестете се со чаша Пино или Совињон!
Во принцип, треба да бидете умерени со храна. Сè е нездраво ако се потроши премногу. Ова го покажуваат несаканите ефекти на јаболков оцет и ѓумбир. Можете да дознаете дали имате премногу сол во вашето тело тука.
Мелиса Вуд Здравје: 12 минути до вашето тело од соништата и -убов кон себе
Тренерката Мелиса Вуд Здравје ја револуционираше фитнес играта. Само неколку минути на ден се доволни за да добиете силно тело и начин на размислување.
Нема повеќе навреди: Правилно формулирајте конструктивна критика
Подгответе замрзнат зеленчук: вака станува навистина крцкаво
Womenените со перми ја носат фризурата во тренд 2020 година