Слабеењето и штети на loveубовта
Добро е кога двојка со прекумерна тежина ќе одлучи да изгуби тежина. Лошо ако само еден од двајцата го стори тоа. Тогаш loveубовта е на работ.
Оние кои се премногу дебели имаат корист на неколку начини од губење на тежината - нивното здравје се подобрува привлечност се зголемува. „Но, тука е и мрачната страна на слабеењето“, вели Линзи Ромо, научник од Државниот универзитет во Северна Каролина. „Затоа што таа може да изгуби тежина врска влијаат негативно “.
Ако и двајцата изгубат тежина, тоа го стабилизира бракот
Причината за ова изненадувачко откритие: Во една студија, истражувачот испитувал парови кои изгубиле тежина - во просек 30 килограми за две години. Дали и мажите и жените би успеале, Дебелината демонтирање, исто така, има корист врска.
Меѓутоа, беше поинаку, ако само еден од двајцата стане тенок, другиот би останал дебел или ако едниот првично бил тенок, а партнерот со прекумерна тежина успешно изгубил тежина.
Посните се поактивни
Партнерите, кои беа слаби на почетокот на студиите, се чувствуваа ограбени од улогата да бидат поздрави во врската. Често тие имале впечаток дека нивниот партнер, кој претходно бил попријатен затоа што биле бавни поради прекумерната тежина, сега станува се поконстантен нервирај.
Лошо е ако само една личност може да изгуби тежина
Сепак, слабеењето имаше особено негативни последици во партнерствата во кои и двајцата беа со прекумерна тежина, но само еден успеа да стане слаб. Другиот одговори jeубомора, Страв од загуба и Самоувереност. Ова го доведе партнерството во сериозна опасност.
Гледањето на слабеењето како тимски напор
Заклучок од студијата: Паровите треба претходно да се договорат ако едните или другите сакаат да изгубат тежина. И за време на диета за слабеење, обајцата треба да зборуваат за успеси/неуспеси. Сепак, според научникот, најдобро е да се види слабеењето како тимски напор. Заеднички е позабавно и има корист и за врската. Но, што ако едниот партнер е веќе слаб? „Логично е скоро сите да се хранат поздраво и да вежбаат повеќе“, вели Линси Ромо.
Волуметријата значи: не сметајте калории, но обрнете повеќе внимание на енергетската густина на храната.
Особено мажите добиваат пивски стомак, додека жените тешко дека го добиваат. Зошто е тоа така и како повеќе да се ослободите од пивскиот стомак.
Медитеранската диета звучи примамливо, но брзите успеси веќе не се можни со оваа диета.
Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.