Слабеењето ја промовира потенцијата; Тема на неделата
Ако сакам губење на тежината да им го направам вкусен на мажите во пракса - што не е лесно - прилично добро ги фаќам моите колеги за пол со малото настрана: "Патем, неколку килограми помалку исто така би биле добри за вашиот loveубовен живот!"
Токму на оваа тема, најдов интересен извештај во „Медицински трибун“:
Спроведена е студија во Германскиот центар за дијабетес во Дизелдорф со следниот резултат: Дури и 10% намалување на телесната тежина - комбинирано со умерена физичка активност - го подобрува theубовниот живот на мажите кои претходно се жалеле на проблеми со потенцијата. Патем, се чини дека преминот кон таканаречената медитеранска диета е особено ефикасен. Најмалку 37% од мажите пријавиле тоа.
Патем, искуство што го имав во мојата пракса низ годините: Луѓе со прекумерна тежина обично страдаат и од таканаречена апнеја при спиење, т.е. паузи во дишењето за време на спиењето. Ова пак значи дека одредена фаза на спиење се одвива поретко и токму во текот на овие фази на ноќниот сон се случуваат мерки за одржување на потенцијата. Ако овие фази се отсутни, потенцијата се влошува.
Заклучок: Дури и со едноставни и пред се бесплатни мерки, може да се направи многу за потенцијата. Секој што има проблеми со ова, патем, не треба да се плаши да разговара со својот општ лекар за оваа тема, бидејќи тоа значително ќе влијае на квалитетот на животот. Автор: Др. медицински Гинтер Герхард
Прочитајте исто така:
- Дебелината
- Обука подобро од велнес
- Рекламите за нездрава храна ги прават децата гладни
- Слабејте со млеко за појадок
- Премногу маснотии во телото: Се повеќе луѓе со сериозна дебелина
- Неисхранетоста се зголемува во целиот свет
Претплатете се на билтенот
Овде можете да се претплатите или да се одјавите од вашиот личен билтен
Топ 20 водичи
Д-РУН е докуу-сапун во кој луѓето со дијабети ги менуваат своите животи и стануваат активни во спортот со помош на тим експерти. Научи повеќе!