Слабеењето може да ја забави дегенерацијата на коленото зглоб - потврдено од студијата

Дебелината е познат фактор на ризик за артроза, а сега резултатите од студијата спроведена од Универзитетот во Калифорнија покажаа дека слабеењето значително го намалува процесот на дегенерација на коленото зглоб кај заболените лица. Поконкретно, после изгубиле 5 или 10% од телесната тежина Во текот на четири години, дебелите возрасни лица забележале а побавна стапка на дегенерација на коленото зглоб, во споредба со оние кои ја одржувале телесната тежина.

слабеењето

артроза тоа е предизвикано од уништување на 'рскавицата - ткиво кое го штити зглобот и овозможува непречено движење. Вишокот на телесна тежина врши голем притисок врз овие зглобови и доведува до оштетување на 'рскавицата. Покрај тоа, голем волумен на маснотии може да доведе до развој на супстанции во крвта што произведуваат воспаление - друг фактор на ризик за артроза.

Авторите на оваа студија го истражуваа влијанието на слабеењето врз дегенерацијата на структурите на коленото: менискус, зглобна 'рскавица, коскена срцевина. За ова, тие користеа слики со МНР.

640 луѓе со прекумерна тежина и дебели лица со лесна до умерена артроза беа следени за период од 48 месеци. Пациентите беа класифицирани во три групи:

  • луѓе кои изгубиле повеќе од 10% од нивната телесна маса,
  • луѓе кои изгубиле од 5 до 10% од својата тежина и
  • контролната група на луѓе кои ја задржаа својата тежина.

Резултатите покажале дека пациентите со 5% губење на тежината имале побавна дегенерација на 'рскавицата отколку оние кои ја одржувале својата тежина. Кај луѓето со 10% губење на тежината, забавувањето на дегенерацијата беше уште поизразено. Покрај влијанието врз 'рскавицата, авторите на студијата, исто така, забележаа и а побавна дегенерација на менискусот. Студијата е објавена во списанието Radiology.

Една нова студија објавена во ACS 'Environment Science & Technology' ги мери стапките на емисија на в.

Една неодамнешна студија покажа дека практиките на семејно хранење се помалку здрави во семејството.

Една неодамнешна студија објавена во списанието „Тековна биологија“ покажа дека луѓето кои јадат пу.

Анализирајќи ги податоците на обемна студија за набудување, истражувачите заклучиле дека луѓето кои експериментираат.

Остеоартритисот може да се спречи преку урамнотежена исхрана и спорт, според неодамнешното истражување објавено во.

Истражувачите од Институтот за истражување Скрипс (ТСРИ) во Сан Диего откриле што се чини .