Слабеењето започнува од вашата глава! Совршено тело
Сите добри работи доаѓаат во тројца - потребни ви се 3 работи ако сакате да ја добиете вашата лична фигура од соништата: ефикасен план за обука, некомплициран план за исхрана и ...
Мојот штитеник Инго ќе ви каже што е исто така важно ако сакате да го постигнете вашето благосостојбено тело. Ме контактираше пред скоро 2 недели и се осврна токму на оваа тема ...
»Регистрирањето за предизвик не е тешко, но да се повлече до крај е борба - особено кога сте на самиот почеток и не верувате во себе.
Со вакви предизвици, мотивацијата игра огромна улога! Добро е што Мајкл ми помогна во ова - без оглед на многуте мејлови со кои ме мотивираше, ме градеше и ме освести за малите нешта што се важни и за психолошкиот и за физичкиот развој. Мајкл ме придружуваше цело време и ми даваше совети за да не излегувам од тепаната патека. 🙂
Она што најмногу ми се допаѓа кај Мајкл е дека тој и неговиот тим одговараат на секоја порака и апсолутно на секој коментар и прават се за да се осигури дека нема прашање да остане без одговор.
Мотивацијата е супер важна во оние моменти кога мислите дека никогаш нема да ја постигнете својата цел. Важни како диетата и вежбањето. Предизвиците на Мајкл се големи, бидејќи можев да изградам одредено ниво на кондиција и да запознам многу вежби, што беше голема предност затоа што ми беше многу полесно да се вклучам во програмата PK30 подоцна. Почнав мал, се подобрував секоја недела со тренинзи од Челинџ, сè додека не се осмелив да пробам PK30.
Тренингот е навистина одличен - мега исцрпувачки, но сепак лесен за следење. Одлично е што можете да ја гледате вежбата и дека секогаш ве мотивира Мајкл.
Отпрвин не ги забележав промените, но едноставно се чувствував неверојатно добро кога пријателите и семејството ми пријдоа за прв пат за мојот позитивен развој.
Кога споредив стара фотографија со моментална, бев среќен како мало дете
Напредокот е невозможен без промени! Промената е секогаш тешка, но сето тоа се исплати на крајот!
Мајкл ми помогна повторно да верувам во себе, дека повторно се чувствувам добро во моето тело и дека повторно можам да уживам во својот живот во целост!
Ако можам да изберам здрав начин на живот со тежина од 117 кг, астма и гастритис и можам да го живеам, тогаш секој може! 😉
Ви благодариме за вашата помош! Сега можам да ги земам моето тело и моето здравје назад во „свои раце“! Ви благодарам што ми помогнавте да го разберам и да го разберам тоа! Без ова позитивно „перење мозок“ килограмите ќе се вратеа многу брзо. Бидејќи многумина не разбираат колку е важно да го промените вашиот сопствен став.
Мора да развиете здрава врска со храна и вежбање! Мора да разберете зошто е ова толку важно - да не ја менувате моменталната состојба, бидејќи можеби имате неколку килограми премногу на ребрата ... станува збор за многу повеќе - што можете да уживате во овој живот што го имате и може да живее што е можно подолго! Благодарам ... сфатив! “
Инго, ти благодарам за твојата приказна! Вистина е дека мора да ги смените своите навики и, пред сè, дека го менувате негативниот поглед на исхраната и вежбањето во позитивна.
Не е доволно да се следи строг план. Само ова не се случува во главата!
И има многу луѓе на кои им треба малку надворешна мотивација за да можат да го направат првиот чекор во вистинската насока.
И токму таму влегуваме во игра мојот тим и јас!
Ние ви помагаме, мотивираме и поддржуваме на вашиот пат да станете удобно тело! Ние нема да се откажеме од вас сè додека не ја постигнете вашата лична фигура од соништата!
Другите членови на затворената ФБ група ќе ви помогнат секогаш кога ќе дојдете во ќорсокак. Таму ќе најдете многу мотивација и поддршка!
Ова е точно голема предност на двете мои програми - никогаш не сте сами!
Без оглед која програма ќе ја одберете, вие не сте сами! Ние ве поддржуваме и ви помагаме така што чекор по чекор ќе се приближите до вашата убава фигура!
Во нашето големо семејство ПК, единственото што недостасува ТИ! 😉
Бидејќи Инго ја спомна темата предизвици и PK30 - дали може да ве запознаам со мојата нова и високо интензивна програма за вежбање PK30 ...
Со помош на долгогодишно искуство и бројни експерти за фитнес, развивме најефикасен тренинг кој се базира на сите основни принципи на научно докажана обука со висок интензитет во интервал. Тренинг за максимално согорување на маснотии и цврста фит фигура во која се чувствува добро.
Тренингот PK30 е погоден и за почетници и за напредни корисници бидејќи е поделен на 3 различни нивоа на тежина. Значи апсолутно секој може да тренира и да ја зголемува својата лична кондиција чекор по чекор.
Јас сум цврсто убеден дека ќе го обожавате PK30 затоа што тренингот е многу забавен и трае помалку од 30 минути. За тоа исто така ви треба НИКОГАШ Фитнес опрема, НЕ дополнителна опрема и НЕ Претплата на фитнес.
Тренирам со тебе и те мотивирам така што навистина даваш се од себе. 🙂
Јас и PK30 ве придружуваме од почетокот до крајот на вашиот личен развој - сè додека не ја достигнете најдобрата фигура во вашиот живот!
Со членството добивате неограничен и „доживотен“ пристап до целата содржина на програмата за вежбање!
Започнете сега со PK30:
Мајкл Гершиќ,
Автор на успешниот концепт PK30