Слабејте 4 килограми за 2 недели »Форум - жиро за облека
Здраво дечки.
Не сум сигурен дали таква тема веќе постои. или ако сум во погрешна нишка
Како и да е, само ќе започнам.
Значи. Планирав да ослабам 4 килограми за 2 недели.
[уреди: нема комбинација од големина/тежина
] Ова е мојата апсолутна тежина од сонот и навистина сакам да ја постигнам. И јас би одвоил време и за тоа. проблемот е, но сигурно изгубив тежина за 2 недели затоа што има важен датум кога треба да изгледам „слаба“
Знам дека 4 килограми за 2 недели се тешки, но се прават.
Кој може да ми даде неколку совети? Дали некој изгубил нешто самиот за кратко време? Ако да, како? Ве молиме дадете само совети, не „ова е премногу нездраво“ или „јо-јо ефект“! Планирам да продолжам да се хранам поздраво потоа. Те молам помогни ми
Голема благодарност за читање и сега со совети