Слабејте 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок
иако се држам до моите WW поени. Тоа едноставно не мотивира, сакам да видам нешто на скалата.
О, и да биде работата уште полоша, јас сум вечерва сите 2 ДДВ. стана и му подари на моето малечко цицка и бучица затоа што плачеше, а јас бев тотално вознемирена.
Само сум фрустриран, благодарам, едноставно морав да се ослободам од тоа денес, сега сум малку подобар.
Додаток: мојата ноќ заврши во 3:50 часот наутро.
одговор од Крумелдез 2009 г. на 18.05.2010 година, во 8:22 часот
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Надин Л.Т. на 18-ти мај 2010 година, во 08:24 часот
Значи, со моето 2-то дете, за жал, вистината се оствари: 9 месеци се дебелеете и 9 месеци треба повторно да изгубите тежина. Ги испробав сите диети во овие 9 месеци и едноставно не ми успеа, но ништо, како телото да не е подготвено за тоа. затоа што после 9 месеци работеше, баш така.
но исто така мора да имате своја „диета“. најдете патека за храна.
ако WW навистина не работи за вас, можеби не е вистинскиот начин да се оди.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Намали78 на 18-ти мај 2010 година, во 8:26 часот
мојот син има 16 месеци и работите полека се одвиваат за мене. Сепак, ниту претходно не бев подготвена за диета.
Во моментот слабеам во сон, односно навечер само протеини и зеленчук. Можеби тоа ќе ви помогне да изоставите леб навечер и генерално да испуштите јаглехидрати навечер. Тоа ми одговара.
Општо земено на помалку јаглехидрати (само наутро и напладне), и без слатки.
И овошјето од 0 поени на WW ги погодува колковите само навечер.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Дво-заб на 18-ти мај 2010 година, во 8:26 часот
Доењето е најдобриот начин за слабеење, но тогаш не треба да држите диета (дури и не треба), јас изгубив 15 кг по околу 9 месеци.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Пати 1977 година на 18-ти мај 2010 година, во 8:27 часот
Добредојде во клубот.
Ноќта беше хорор, јас ќе бидам на вага оваа недела, а не следната. Во моментов има премногу празници и родендени.
Beе биде повторно. Пробувам FDH. Но, во моментот не работи.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Крумелдез 2009 г. на 18.05.2010 година, во 08:29 часот
Смешно е што пред неколку години одлично ослабев со WW, бев навистина задоволна и сега тоа го правам на ист начин и ми се чини како моето тело целосно да се променило поради претходната бременост.
Ни јас не знам, сè уште изгледам бремена и морам да слушам глупави прашања од мојата снаа од типот "Дали не правиш вежби за опоравување? Размисли за инконтиненција подоцна! Или, може повторно да ти честитам?" Навистина влегувате во криза кога правите многу за да се вратите во форма.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Намали78 на 18-ти мај 2010 година, во 08:31 часот
И порано слабеев со WW, но моето тело навистина се менува.
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од Надин Л.Т. на 18-ти мај 2010 година, во 08:33 часот
Јас секогаш правев една диета и сега е нула за мене, мислам дека моето тело се менува преку бременоста!
и ако веќе правиш нешто, тогаш би ја оставил твојата снаа да зборува.
благодарам за типовите!
одговор од Крумелдез 2009 г. на 18-ти мај 2010 година, во 08:35 часот
Барем знаете дека не сте сами. Само сега бев навистина подготвена за диети. Досега слабо изгубив 5,2 кг од вкупно 22 кг за 5,5 месеци, обрнувајќи малку внимание на тоа што јадете, но без систем. Но, ако ова продолжи толку бавно, тоа ќе ме земе засекогаш. Веќе една недела изгубив 0,2 кг со WW, тоа не е точно мотивирачко.
Readе прочитам за SiS и можеби ќе го пробам, можеби ќе работи подобро.
која врска СЕКОГАШ ми помага и што можам да живеам доста добро: ПРОЧИТАЈ МАЛ
одговор од Надин Л.Т. на 18-ти мај 2010 година, во 08:36 часот
И јас, но тоа навистина го гребе егото,
одговор од Крумелдез 2009 г. на 18-ти мај 2010 година, во 08:37 часот
така што дури и плачев дома, а потоа се нервирав себеси што плачев поради неа.
Одг: И јас исто, но навистина го гребе егото,
одговор од Надин Л.Т. на 18-ти мај 2010 година, во 08:39 часот
Јас дури мислам дека е дрзок и такво нешто се нарекува семејство!
Одг: кој линк СЕКОГАШ ми помага и што можам да живеам доста добро: ПРОЧИТАЈ МАЛ
одговор од Крумелдез 2009 г. на 18-ти мај 2010 година, во 08:46 часот
Само што го прочитав, беше многу информативно за протеините.
Одг: кој линк СЕКОГАШ ми помага и што можам да живеам доста добро: ПРОЧИТАЈ МАЛ
одговор од Надин Л.Т. на 18-ти мај 2010 година, во 08:48 часот
нели и ако го прочитате од време на време, секогаш ќе најдете нешто ново што сте го пробале ^^
не мора да правите сè веднаш, но мислам дека е одлично и од тогаш ги чувам 4-те килограми што ги изгубив (не сакав повеќе ^^)
Одг: ослабете 5,5 месеци по породувањето, има нула напредок. . .
одговор од PhiSa на 18-ти мај 2010 година, во 09:18 часот
моето мини е исто така старо 5 месеци.
пробај ми сега со ww. Јас веќе изгубив 10 кг двапати претходно. затоа работи за мене.
Но, само што започнав повторно и го измамив својот пат доста убаво
тенок во сон најдов тотален ужас. тоа воопшто не работеше.
Повеќе бев гладен и требаше повеќе да направам за да ја најдам вистинската храна отколку да јадам она што можам да го јадам (заедно).
и протеинскиот пијалок навечер. не не, ти умираш од глад.
Не можам да го сторам тоа.
затоа повторно ww. како што реков, тоа работеше порано.