Слабејте ако нема доволно места во инвалидска количка
Здраво драг тим на лекари.
Јас сум во инвалидска количка, имам пумпа за морфиум и трипати ме оперираа на интервертебралните дискови. Јас играм кошарка на инвалидска количка во клубот веќе половина година.Тренирам еднаш неделно. Престанав да пушам на 11 јануари.
За жал, сега имам 135 килограми со висина од 175 сантиметри. Како можам да ослабам долго време без овој џоџо ефект.
Автор: Геролд Дизелдер
Датум на производство: 18.09.2018 13:20:31 часот
одговори
БАРМЕР Слабејте ако не се движите - јас сум во инвалидска количка.
Ви благодариме за барањето.
Не е лесно да изгубите тежина кога сте во инвалидска количка. Сепак, не сте во мирување. Кошарката со инвалидска количка е одличен спорт кој покрај тоа што троши калории, го тренира кардиоваскуларниот систем и е исто така забавен. Покрај тоа, испробајте сè што ви овозможува да бидете физички активни.
Ефект на јо-јо се појавува секогаш кога ќе се обидете брзо да изгубите тежина со диета. Метаболизмот се навикнува на намалениот внес на калории и работи на режачот. Потоа, кога ќе заврши диетата, толку повеќе тежина добивате повторно. Затоа се препорачува балансирана исхрана според упатствата на германското друштво за исхрана.
Многу е добро што успеавте да се откажете од пушењето. Дури и ако откажувањето од пушењето малку го забави метаболизмот и откажувањето од пушење ве заведува да јадете повеќе и повремено посегнувате по слатки, позитивниот ефект врз вашето здравје е клучен.
Можеби можеме да ви помогнеме во личен разговор.
Добредојдени сте да контактирате со нашиот Бармер Теледоктор за дополнителни информации и совети од искусен нутриционист. Можете да контактирате со експерти на 0800 33 33 500 (повиците од германските фиксни и мобилни мрежи се бесплатни). Доколку е потребно, нашите колеги исто така ќе истражат релевантни адреси за вас.
Ви посакуваме се најдобро!
Автор: Вашиот Бармер
Датум на производство: 18.09.2018 19:09:27 часот
РЕ: Ослабете ако не се движите, јас сум во инвалидска количка.
Иако јадам само обесен јогурт со овошје наутро и јадам само два мали оброка, па дури и не ја допирам мојата сакана Пилс, јас продолжувам да се „заокружувам“. Со висина од 1,75 м, имам тежина од 100 кг. БМИ 32.
Автор: Гинтер
Датум на производство: 20.07.20 20:49:37
БАРМЕР Слабејте ако не се движите, јас сум во инвалидска количка.
Ви благодариме за придонесот За жал, не знаеме доволно за вас. Би било важно да откриете зошто сте во инвалидска количка и кои опции за спорт и вежбање се соодветни за вас. Ние би биле среќни да ве советуваме лично!
Ние би биле воодушевени доколку контактирате со нашиот Бармер Теледоктор за дополнителни информации од искусен нутриционист. Можете да контактирате со експерти на 0800 33 33 500 (повиците од германските фиксни и мобилни мрежи се бесплатни). Доколку е потребно, нашите колеги исто така ќе истражат релевантни адреси за вас.
Ви посакуваме се најдобро!
Автор: Вашиот Бармер
Датум на производство: 20.08.2008 18:49:32