Слабејте без S; бонбони! Како треба да работи Форумот за здрава исхрана
Член од 21.07.2008 година
3 објави (ø0/ден)
Член од 20.09.2006 година
969 објави (0,19 ø/ден)
понекогаш има смисла да обрнете малку внимание на ШТО јадете и колку. или на пр. без разлика дали пиете кокс или сок, тие имаат многу калории.
сега многу луѓе ќе ве советуваат да спортувате повеќе. но тоа не е за секого.
важно е да пиете 2-3 литри на ден. најдобар минерална вода или роабос чај / овошен чај, но без овошје.
Јас исто така советувам против таблетите, вие сте навистина премногу млади за тоа.
се надевам дека малку ти помогнав.
Член од 22.09.2005 година
9.463 објави (1,7 ø/ден)
Без оглед на возраста, би советувал секој да не ги зема овие таблети.
Зошто сте премногу мрзливи за да вежбате? Спортот не само што согорува калории, туку ги зајакнува мускулите (и срцето е едно).
Што порачувате? Пица?
зошто не го сториш тоа сам.
И да не бевте убави, немаше момче.
не си супер тенок, но не мора секој да биде.
Член од 22/10/2007 година
7.017 објави (1,46/ден)
Мислам дека дефинитивно си премногу млад за апчиња!
Не порачувајте толку многу, гответе сами. Значи, имате преглед на она што го јадете во себе. Исто така, треба да оставите слатки и копродукции или барем да ги намалите. Ако вашето момче може да јаде нешто и не добива тежина, вие сте глупав. Но, разговарајте со него и ќе видите дека тој е внимателен кон вас.
Спортот секако би бил одличен за слабеење. Но, ако тоа воопшто не е твоја работа, јас само би го пробал како што е опишано погоре.
Исто така е корисно да пиете многу вода и/или чај. Обидете се да пиете 2 - 2,5 2 литри на ден. Willе забележите дека вишокот вода, доколку ја има, се излачува од телото. Покрај тоа, тогаш ќе бидете помалку гладни.
Член од 22 март 2005 година
6.147 објави (1.07 ден/ден)
Каде се грижевте за вашите потреби.
Извинете, и благодарам за стрмната асистенција.
Таблетите обично не работат, или одат на срцето, или го расипуваат вашиот гастроинтестинален тракт, или. само заборави на нив.
FDH или спорт.
Мора да согорувате повеќе калории отколку што јадете, толку е едноставно.
Тоа можете да го направите и со слатки, ќебапчилници, Кинаман, но не секој ден и не без никакво чувство и разбирање во однос на количината и видот. И, ако претходно не сте имале 150 кг или сте биле на диета за несреќи, ништо не зависи од тоа.
Колку сакате долу?
Член од 16 декември 2003 година
53.016 објави (8,56// ден)
И бидејќи имате само 16 години, не треба да започнувате кампањи за слабеење без претходно да го посетите вашиот лекар. тогаш тој исто така ќе ви каже дали и колку всушност/може да/треба да изгубите тежина.
Но, едно е сигурно: не постои разумна диета во која ќе изгубите тежина додека јадете брза храна без вежбање.
ако само се движите малку повеќе и јадете помалку пица - автоматски ќе изгубите тежина на долг рок - и тогаш нема проблеми со „доделување на кожата“.
Член од 16 декември 2003 година
53.016 објави (8,56// ден)
Член од 21.011.2006 година
84 објави (ø0.02/ден)
| Здраво Само што изгубив 50 килограми и може само да ви кажам дека не работи без движење . Не сакав да сторам без ништо, затоа јадев скоро сè, само поретко и почесто, многу овошје и зеленчук помеѓу нив, така што не бев гладен. Треба да има одредено движење. Таблетите и другите чудотворни лекови едноставно не ви помагаат на производителот. Поздрав Габи |
| Цитат и одговори |
Член од 23.05.2002 година
5.291 објава (78 0,78/ден)
Пробајте малку лесна гимнастика за почеток !
Кога ќе го прашате вашиот пријател дали сакате да нарачате нешто од услугата за пица
K O P F S C HÜ T T E L N
и нешто полесно да готвите сами.
Тропнете ги апчињата од вашата глава, тоа само ви го одзема паричникот.
Да беше толку лесно, сите ќе беа тенки, нели? ?
Сончеви честитки
Член од 21.07.2008 година
3 објави (ø0/ден)
Колку сакам да земам.
добро прво до 65, а потоа и до 60 килограми.
сите велат дека таблетите не се добри, но за мајка ми
пријателска помош . добро и мајка ми не сака
минатата недела отидовме да јадеме кинески двапати
за време на викендот 2 пати
и порачано во понеделник и среда.
доста го земам дури и кога порачуваме салата
но тогаш ја гледам неговата храна или гледам што сака и
тогаш и јас го сакам тоа, сето тоа е чудно
Член од 16 декември 2003 година
53.016 објави (8,56// ден)
Член од 26 јануари 2008 година
632 објави (0,13 ø на ден)
Член од 22.09.2005 година
9.463 објави (1,7 ø/ден)
така салата напред и назад. но сосовите навистина се обидуваат.
доволно сте стари сами да замавнете со дрвената лажица ... ако навистина сакате.
За жал, не влегувате во движењето.
И овие таблети помагаат на почетокот. тогаш повторно добивате тежина многу, многу, многу брзо.
Член од 21.07.2008 година
3 објави (ø0/ден)
И бидејќи имате само 16 години, не треба да започнувате кампањи за слабеење без претходно да го посетите вашиот лекар. тој потоа исто така ќе ви каже дали и колку всушност/може навистина да изгубите тежина.
Но, едно е сигурно: не постои разумна диета во која ќе изгубите тежина додека јадете брза храна без вежбање.
ако едноставно се движите малку повеќе и јадете помалку пица - автоматски ќе изгубите тежина на долг рок - и тогаш нема проблеми со „доделување на кожата“. N/A!
јади помалку пица тоа е проблемот, јас исто така јадам здраво, но претежно сум со мојот пријател и тој не е здрав, секогаш му велам помогни ми за да можам да ослабам, но тој вели дека мојата фигура е добра како што е . и да, тоа сум јас на сликата.