Слабејте Бијонсе го следи овој план на диета, така велат критичарите
Тело како Бијонсе? Откриваме каква диета држи пејачот, како можете да ја земете и што мислат критичарите за тоа
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Златното правило во модерната поп култура? Ако Бијонсе смета дека е добро, тоа е тренди! И тоа не важи само за музиката и модните трендови! Мајка на три деца сега објасни на својот канал на ЈуТјуб како ја подготви Коачела за само 44 дена - а видеото е веќе кликнато скоро 2.000.000 пати.
Но, критичките гласови беа и гласни. Некои сметаат дека планот за исхрана на пејачката е нездрав, па дури и опасен. Овде откриваме што стои зад тоа.
Слабејте: Бијонсе го следи овој план на диета
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
На видеото, Бијонсе објаснува дека нејзината диета е веганска исхрана, во која некои групи на храна се целосно елиминирани.
Документацијата за нивниот албум Homecoming понатаму објаснува: „Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол“. Овој концепт треба да го спроведе планер за исхрана по регистрација на веб-страницата. Овде е опишано и како стимул за живеење како свое најздраво јас. Веганската диета исто така треба да им даде на пејачката и нејзините придружни танчери енергетски поттик за нивниот перформанс.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
План за исхрана на Бијонсе - така велат критичарите
Сепак, по објавувањето на видеото, неколку стручни гласови ја осудија диетата. Главните точки на критика се нискиот внес на калории и елиминацијата на целите групи на храна од менито. Експертите за исхрана како Шарлот Стирлинг-Рид го критикуваат фактот дека пејачката не им предлага на своите обожаватели каква било алтернатива за основната храна што ја забранила во исхраната. (Веганите треба да бидат запознаени со принципот: Ако правите без протеини во форма на месо и риба, мора да бидете сигурни дека ќе ги земате во форма на спанаќ и грав.)
Други критичари, како Даниел О’Шонеси, исто така, истакнаа дека концептот тешко дека ќе биде изводлив во животот на нивните обожаватели. Ако немате тим на готвачи и лични тренери, ќе биде скоро невозможно да се спроведе планот. Експертот за исхрана ја чека Би-Би-Си пред јо-јо ефектот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Експертите затоа се согласуваат: она што му помага на една личност не мора да и помогне на друго. Додека оваа диета работеше за Бијонсе и затоа може да се смета како предлог, секогаш треба да го слушате сопственото тело и да го прилагодувате планот доколку е потребно. Оние кои не се споредуваат и наместо тоа постојано внимаваат на она што може да се смени во сопственото однесување, ќе видат поздрави и долгорочни успеси.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата