Слабејте брзо, до лето (бикини)
Здраво💖 многу сум очаен.
Сакам да имам убава фигура во бикини до лето, но не смеам да готвам или ништо.
Барам мотивација, видеа на ЈуТјуб и спортски предизвици за брзо и здраво слабеење.
Благодарен сум за секој одговор!
3 одговори
Побарајте ја апликацијата 30 Day Challenge. Поставете ја апликацијата за да ве потсети да правите вежби секој ден.
Можете исто така да одите џогирање. Ако поминете низ него, иако може да трае само 5 минути на ден, брзо ќе добиете резултати.
Значи, ако сакате брзо да изгубите многу килограми, ги препорачувам beокибе и Спорт.
Тоа е замена за храна, многу тешко се држи, но вреди. Потоа земате 3 шејкови на ден, потоа подоцна оброк и 2 шејка и така натаму.
Добро, благодарам, но сепак сум премногу млад за тоа
ох ок, нема апчиња или што било друго, ова е шејк направен од протеини. ) Најдобро е да ги прашате вашите родители
Така што ќе им се претставиш на момците или како?
Хахахаха какво пристојно момче си еј
слични прашања
Знам дека не е толку здраво да се губат телесната тежина брзо, но за жал сум толку многу незадоволен од моето тело. Дали имате совети за тоа како можам да ослабам на стомакот?
И иако не сум толку сигурен дали сепак треба да ослабам до лето или не. Затоа сакам момци да чувате добра фигура во бикини или не?
Неодамна отидов на пливање и направив навистина убави слики. Правилно поставив неколку смели, но елегантни. Јас сум генерално „познат“ по тоа што се осмелувам да објавувам слики. Сепак, еден мој пријател ме сликаше одзади, т.е. грбот и задникот.И особено задникот беше во фокусот. Сликата беше мега убава затоа што ја видовте водата од работ на сливот итн. И без да сакам да звучам арогантно, но имам и убава фигура, особено во бикини.
Бидејќи неодамна бев префрлен од млад или ебај со кого имав малку нешто, а тој сега има уште едно, сакав да објавам уште поубави и евентуално малку провокативни слики. Затоа, ја објавив оваа слика од позади, каде што е фокусот ("само") во приказната и изложив неколку луѓе. Само 4 лица го видоа тоа, вклучително и тој.
Кога стигнав дома, не ја видов сликата заслепена од сонцето, но во нормална светлина, а потоа изгледаше iwie премногу, па повторно ја избришав. Особено што потоа навистина ги објавив другите „смели/елегантни“ слики. Некако тоа беше премногу добра работа.
Би сакал да ги имам објавено само другите слики, а не онаа во приказната.
Како што реков, само 4 лица го видоа тоа, но тој веројатно мисли дека сите го гледаат тоа и/или моето семејство исто така. Не сакам да мисли дека сум ефтин или невешт. Затоа што „приказната“ за нас му се појавува како да ми е лесно да дојдам.
Од друга страна, мислам дека е лошо во тоа кога е лето, јас сум млад и сингл и имам и убава фигура.
Не знам што сакаш да кажеш?
Еј:) Одиме на одмор (Хрватска) во лето (август) и би сакал да облечам бикини таму. Но, не сум сигурен дали изгледа навистина убаво со мојата фигура. Јас сум висок 159 см и тежок 62-64 кг. Имам и мала ролна за струкот. што мислиш? Треба ли да носам бикини или треба да носам костим за капење? Исто така, сакам да ослабам малку до летото, но повеќето од нив сепак ќе бидат потенки како мене.
П.с: Никогаш не сум бил најтенки и секогаш малку дебелички.
Јас имам 12 години, околу 1,53 и тежам 63 кг, и сакам да ослабам. Но, не сакам да спортувам премногу. Во моментов понекогаш одам на прошетка и често сум надвор на брануваа, а спортувам на училиште. Но, не знам како можам брзо да ослабам за една недела на пр. Да изгубите 2 кг ќе биде одлична мотивација да продолжите да слабеете, пишете ми совети!
Имам убава, добро обучена фигура. За жал, имам само мали гради (Шолја, затоа што по природа сум прилично ситна)
дали бикини во триаголник би одговарало на мали гради или се наменети за полни гради ?
- Сликата е отстранета од правни причини -
Имам таква фигура, толку мали гради и малку помало, но заоблено дно.
Изгледа глупаво на мини градите ?
Еј:) Сакам да започнам со џогирање затоа што сакам да ослабам . Јас веќе ја сменив диетата . (останаа само 3 оброци, здрави, нема повеќе слатки) и тоа функционира многу добро. Сега сакав да започнам со џогирање секој ден затоа што сакам да бидам во топ форма до лето: D Моето прашање: дали е штетно да се оди џогирање секој ден? Јас не трчам премногу брзо на почетокот и ако сум малку пообучен, веќе не е важно, нели? & Јас сум висок околу 165 см и тежок 65 килограми . дали мислите дека ќе можам да тежам 10-15 килограми помалку до летото?
Хеј луѓе, во моментов носам големина 36/38 и одам во фитнес студио од февруари и би сакал да знам колку време треба да тренирате за да ја имате оваа бројка до лето (јадам и здраво)
Еј, сакав потоа да одам во градот и да си купам бикини за летото. Мојот пријател рече дека жителите на ујорк имале убави и не премногу скапи. Дали е тоа вистина? Или кој друг знае ?
Здраво оваа година во летните одмори одам на одмор на плажа со вила и навистина сакам да имам убава фигура или бикини фигура за да не изгледам како стап на плажа и во базен, сепак имам детско тело (имам 14 години) и Не е женствено за мене, иако има малку гради, но не и дека може добро да се види тоа. Знам дека велиш да, сепак имаш 14 години, сè ќе биде блабла со време, но секоја од девојките на моја возраст, но навистина сите дури и помлади изгледаат толку женствено што имаат широките колкови закривуваат повеќе гради и задник. Знам дека секој е различен и се развива со сите други, но богатиот исто така сака да изгледа женствено. Се надевам дека може да ми дадете неколку совети!
Мојата мачка стана малку мопс и би било добро таа да симне малку тежина.
Запомнете некој некогаш рече дека мачките треба да губат телесната тежина само полека и на многу контролиран начин. Дали е тоа вистина (и зошто) и што точно значи тоа за намалување на добиточната храна?
Кој е најбрзиот начин да изгубите најмногу тежина? Како тинејџер. И, ве молам, не враќајте се со тоа повторно: јо-јо ефект дека губите само вода или дека не е здрав, итн.
Ве молам, само кажете ми методи кои работат исклучително брзо
би сакал брзо да изгубам маснотии, но здраво постојат методи?
Здраво дечки,
Со денови барав убаво бикини бидејќи доаѓа лето. Сепак, по неколкудневно пребарување, не најдов некој што навистина ме привлекува. Дали имате онлајн продавница каде што можам да нарачам убава?