Слабејте до посакуваната тежина со нашиот рецепт за успех
Кога ќе започнете?
Пред да започнете да губите тежина, проверете дали сте разбрале, ЗОШТО. Дали вашата посакувана тежина е 10 килограми или уште подалеку? Дали сте ставиле исти исти килограми во последно време без добра причина? Тоа би биле разбирливи причини. Но, ако сакате да се вклопите во кој било стандард или да имитирате пример, треба да бидете внимателни! Подобро е да се ориентирате според вашите сопствени желби и потреби, а не според надворешни упатства кои немаат никаква врска со вас. Да бидеме искрени: Здравото слабеење не е лесно. И целата работа треба да биде разумна и изводлива.
Слабејте здраво: што е најважно?
Трпеливост и самодоверба. Секогаш запомнете дека сте човек и не сте машина што може да се преобрази по своја волја. Секое тело е различно. Затоа е многу важно да му дадете на вашето тело време што му треба. Ако мислите дека може да изгубите 50 фунти за 4 недели, вие сте на погрешен пат и не сте во право тука. Затоа што тоа не би било ниту здраво, ниту долготрајно.
Вие сте се одлучиле и сакате да изгубите тежина? Идеално, се разбира, брзо и ефикасно? Постојат многу форми на диета кои можат да доведат до успех. Искуството покажа дека она што не работи на долг рок се: комплицирани правила за исхрана, елаборат рецепти, постојано броење калории и диети при паѓање. Затоа го развивме нашиот концепт за успех: што е можно поедноставен и погоден за секојдневна употреба. Затоа што тогаш најголеми се шансите да издржите и наскоро да се радувате на потенок струк. Ги составивме НАЈДОБРИТЕ од многу диети и го направивме наш идеален концепт за тежина: лек за метаболизам, пост во интервал, рецепти со ниски хидрати и многу, многу повеќе.
Што може да стои зад тоа, можете да дознаете од нас. Конвенционалните диети го оштетуваат организмот. Симптоми на недостаток често се јавуваат во диета. Или затоа што одредени макронутриенти се целосно избегнати, или поради значително намалениот внес на храна. На долг рок, ваквата диета може да го уништи метаболизмот и да го оштети целото тело. Со драстично еднострана диета, изгубените килограми често не се дебели, туку мускули и вода. За да се опорави од диетата, телото тогаш ти благодари со „јо-јо ефектот“ и често тежиш повеќе после диета отколку порано. Слабејте здраво, со нашиот рецепт за успех!
Принципот вклучува снабдување на организмот со сите основни витални материи со храна со намалени калории без гладување. Дополнителните препарати ги снабдуваат клетките и со тоа влијаат на организмот на таков начин што ги разградува масните наслаги. Покрај тоа, виталните материи предизвикуваат чистење на цревата и го деацидифицираат организмот. Поради доволно снабдување со протеини, не се распаѓаат никакви мускули или структурни маснотии, туку само посакуваните масни наслаги, односно вистински масни наслаги во области кои биле обликувани со еволуција, како што се стомакот, нозете или задникот. И сега ДОБРА вест: треба да јадете за да изгубите тежина, треба да јадете многу за да ослабете, треба само да јадете вистинската работа за да бидете успешни !
Посакуваниот концепт за тежина е поделен на 4 различни фази, слично на лекот за метаболизам: