Слабејте интуитивно - диетата што не е (АУДИО) ()
24.04.2018 09:00 часот
вести струја
Диета со малку јаглени хидрати, палео или дури и нула: кој има во одреден момент
сакаше да се ослободи од малку што Хифтголд знае: Диетите ве прават несреќни
и густа. На почетокот сè уште сте мотивирани, но потоа дојдете
Cелби и лошо расположение. И тогаш доаѓа двојно подебело
назад Но, постои и друг начин! Со „интуитивно јадење“ треба
да можеш да јадеш што сакаш и да бидеш добар за тебе и да бидеш со него
Постигнете пријатна тежина. Оливер Хајнце сакаше точно да знае и
еднаш направивме истражување за нас на Денот против диети (6.05).
Наратор: Кога станува збор за диети, сè е навистина само за
Мерки и забрани. Со ова, сепак, работиме против тоа
Тело и конечно ни враќа со зборување за
Идната докторка Мареике Аве вели дека
со нивниот број еден подкаст за слабеење „чувствуваат добра тежина“ дем
Диеталното лудило објави војна.
Оригинален звук 1 (Mareike Awe, 16 сек.): „Ако успешно изгубите тежина
тогаш треба да работите со телото. Затоа што нашите
Телото има сè што е потребно за неговата удобна тежина.
Само што заборавивме да го слушаме. И тоа се вика тогаш
Интуитивно јадење, имено дека некој се потпира на природен глад и
Ги почитува сигналите на ситост на телото “.
Говорник: Кажи: Јадеш што сакаш, но - и тоа
е суштината на материјата - исто колку што му треба на телото.
О-Тон 2 (Мареике Аве, 11 сек.): „Работата е: ако навистина
учи да го слуша неговото тело, и кога ќе ја направите целата оваа
Оставањето диети исклучува, тогаш одеднаш може да почувствувате кога
Телото имаше доволно чоколадо. Тоа секако е процес. Еден мора
учејќи како работи “.
Говорник: Ова исто така значи дека имаме свои најблиски
Ставете ги навиките на јадење на тест. Затоа што често не јадеме,
затоа што навистина ни треба, но потсвесно, по каприц
надвор Значи, треба да започнете со потсвеста. И тоа создава
човек за „ментална обука“.
О-Тон 3 (Мареике Аве, 22 сек.): „Ова се специјални ментални вежби,
каде што човек учи позитивни чувства со здрава интуитивност
Диета за врски. И, исто така, учите што значи за себе
да се чувствувате целосно пријатно во сопственото тело. Затоа што ако сме
Се чувствувате добро одвнатре, конечно вратете се на нашите навики во исхраната
Застанете во ред, прашање на време е кога ќе се однесуваме како
Следете го ова, како несакан ефект, така да се каже, на нашата добра тежина
да стигнат “.
Звучник: Звучи лесно. И тоа е тоа кога знаеш,
како да се направи тоа правилно. И затоа можете - и треба - сами
Добијте поддршка.
О-Тон 4 (Мареике Аве, 22 сек.): „Имам бесплатен
Он-ламинар на кој точно и точно ги објаснувам техниките
научете како да јадете како луѓе кои се природно слаби
се Каде да добиете навистина специфични совети. И можете да го најдете тоа
потполно бесплатно на www.mareikeawe.de/Radio и можете директно да одите на
овој семинар за да се имплементираат работите и новиот живот како поинтуитивен
Јадачите почнуваат без диети “.
Јадете што сакате и што е добро за вас. Вие всушност мора да
слушајте го само неговото тело - ако сега сте curубопитни:
Сите информации се исто така достапни за читање под
www.intueat.de. Или - уште подобро - ги добивате сите важни
Совети за бесплатниот онлајн семинар, кој, патем, секој ден и во
се нуди во различно време. Еве ја врската повторно:
www.mareikeawe.de/Radio.
Притиснете контакт:
Керстин Канерт
intuMIND GmbH // Центар за животни науки // Merowingerplatz 1
40225 Дизелдорф
Тел.: +49 211 97533244
[email protected]
Оригинална содржина од: intuMIND GmbH, пренесена од вести актуелни