Слабејте Кој сладолед ве дебелее - кој не

Омилен сладолед ми е калориска бомба?

сладолед
Лижете сладолед и останете слаби - со овошен сладолед. (Фото: имаго) Пристигна првиот топлотен бран годинава. Најдоцна сега, дури и луѓето кои се свесни за фигурата веќе не можат да одат покрај замрзнувачот во супермаркетот, затоа што тука се заводливо новите летни сладоледи. Разбирливо е дека едните или другите се грижат за нивната фигура додека уживаат во сладоледот, бидејќи некои видови сладолед се вистинска храна за гоење. Но, постојат и нискокалорични алтернативи, како овошен сладолед. Ви го покажуваме патот низ калориската џунгла во ледените гради. Исто така, ги истражувавме информациите за калориите за новите сорти за вас. Дали е вклучен вашиот омилен сладолед? Кликнете на вашиот пат!

Сладолед во споредба со калории Сладолед од Лангенес

Лесен и вкусен: вода, млеко и овошен сладолед

Водата и овошниот сладолед се најдобри за витката форма, бидејќи едвај содржат маснотии. Порција ретко има повеќе од 100 килокалории. Според уредбата за сладолед, мразот од млеко се состои од најмалку 70 проценти млеко и затоа е исто така нискокалоричен. Но, внимавајте: сладоледот од јагода од замрзнувачот може да биде и крем со многу маснотии или сладолед од сладолед со овошни адитиви. Затоа, секогаш вреди да се погледне списокот на состојки на пакувањето.

Уживајте во умерени количини: сладолед без крем

Калориските бомби: крем, орев и сладолед од чоколадо

Станува навистина дебел со сладолед од крем и сладолед, како и сладолед со адитиви во чоколадо или ореви. Секој што прави удар тука брзо, има калории од главниот оброк заедно. Многу видови сладолед на стап, исто така, содржат значително повеќе од 200 килокалории. Примери се ногер, лешник од корнето, магнум или макао.

Повеќе за слабеењето:Дали мразот прави ладен стомак? Десет популарни митови за сладоледТечните плодови се смути колку и овошјето?Тенок без глад диета десет златни правила за исхрана

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.