Слабејте маснотии - ослабете со кинеската медицина - вежбајте за кинеска медицина
Директно до делот за објавување
Дебелина (дебелина)
Зошто маснотиите треба да одат!
Дебелината, позната и како дебелина, е прекумерно натрупување на масното ткиво во телото. Масното ткиво има многу важни својства и задачи во организмот, како што се складирање на липиди, витамини растворливи во маснотии и вода или како изолација на топлина и за одржување на структурата, во некои делови од телото служи како подлога за притисок. На масното ткиво сега се гледа како независен ендокрин (хормонски) орган затоа што произведува и ослободува голем број на сигнални молекули (гласнички супстанции кои пренесуваат информации во организмот од едно до друго место). Овие вклучуваат хормони како што се лептин и адипонектин, кои се вклучени во регулирањето на чувството на глад и нивото на шеќер во крвта. Стомачните маснотии имаат особено висока ендокрина (хормонална) активност.
Ако има премногу од ова масно ткиво во телото, тоа го нарушува хормоналниот баланс на адипокините (сигнални молекули).
Индексот на телесна маса (БМИ) се користи за проценка на прекумерната тежина и дебелината. Вредноста на БМИ се пресметува од телесната тежина и висина. Преминот од прекумерна тежина во дебелина се постигнува со БМИ од 30.
Дебелината одамна престана да биде безопасно зголемување на масното ткиво што се случува само „уставно“. Дебелината сега се смета за хронична болест која е поврзана со зголемен ризик од секундарни болести и зголемена стапка на смртност.
Дебелината е состојба која може да има многу причини; важни развојни фактори се на пр. генетски причини, недостаток на вежбање, неухранетост, нарушувања во исхраната, хормонални заболувања или употреба на одредени лекови.
Дијагностика на дебелина
Првично интервју и физички преглед
Конвенционалната медицинска дијагноза се поставува со утврдување на телесната тежина и пресметување на БМИ. Бидејќи моделот на дистрибуција на маснотии го одредува ризикот од секундарни болести и кардиоваскуларни болести, важна е проценка на дистрибуцијата на маснотии: Ако обемот на половината е повеќе од 88 см за жени или 102 см за мажи, според дефиницијата на СЗО, присутна е стомачна дебелина.
По детална медицинска анамнеза и физички преглед, традиционалната кинеска дијагноза следи во нашата пракса. Покрај дијагностиката на пулсот и јазикот, тука се поставуваат диференцирани прашања, на пр. За апетитот, спиењето, чувствата и емоциите итн. Со сите овие информации, терапевтот сега има можност да ја открие вашата лична кинеска шема и може да ви даде индивидуални предлози за терапија.
Потоа треба да напишете дневник за исхрана секој ден во следните две недели. Ние ќе ви доставиме форми кои ќе ви помогнат да запишете сè што јадете или пиете. Овие нутриционистички протоколи подоцна се основа за нутриционистички совети, но исто така важна референтна точка за вас на крајот од терапијата за да станете јасно што е променето.
Терапија на дебелина
Програми за масти
Западната медицина нуди бројни концепти на терапија, на пример, терапија со исхрана (диета), терапија за вежбање (зголемена потрошувачка на енергија), терапија за однесување (самоконтрола). Сепак, долгорочно е тешко за многу пациенти. Честопати овие пациенти се мачат со недели и месеци со еднострана исхрана, се ограничени во квалитетот на животот и брзо ја губат мотивацијата за брзо враќање во првобитната тежина по мали, краткорочни губење на тежината.
Традиционалната кинеска медицина има терапевтски потенцијал за ефикасно и трајно спротивставување на дебелината. Програмите за отстранување на маснотии, овде во практиката за кинеска медицина, се можни апликации што отвораат нови патишта кон успехот за особено пациентите кои имаат проблеми со диетата.
При изборот на храна - за разлика од западната медицина - фокусот не е на намалување на калориите, туку на усогласување на изборот на храна со основната шема на кинески синдром. Според холистичкиот пристап на ТЦМ, не постои „лек за секого“, но индивидуалните побарувања на пациентот и ефектите од различната храна се вклучени во концептот на третман.