Слабејте од пукинг (здравство и медицина, здравје, психологија)
5 одговори
Слабеење од булимија (вештачки предизвикано повраќање)
е илузија,
бидејќи околу 20% од проголтаната храна останува во стомакот.
Но, бидејќи булимиците имаат тенденција да си речат:
Како и да е, ќе се ослободам од тие работи, како и да е, за да можам да јадам навистина масни и/или слатки работи што инаку си ги забранувам - и многу од нив.
ова е многу значајна количина пулпа од храна што останува во организмот, и ова не е баш најздраво од сите намирници.
Дојдете во прилог:
- Ги кршите забите, без оглед или директно, кога ќе ги миете потоа.
- Ларинксот и хранопроводот латентно се кородираат од киселина во желудникот - трајното воспаление ја зголемува веројатноста за карцином во овие области.
- Стомакот е трајно иритиран - соодветните секундарни болести до внатрешно крварење може да бидат резултат.
- Тоа е зависност - но преку зависност го постигнувате спротивното од она што сакате да го постигнете: контрола. Затоа што преку каква било зависност ја губите контролата над вашиот живот, вашите слободни одлуки, вашето тело.
Наместо тоа, однесувајте се кон вашето тело како добар пријател (само тогаш тој ќе биде таков кон вас):
Премести го, направете спорт што го сакате, излезете, танцувајте, забавувајте се во inубов.
Дајте му нешто здраво, вкусно подготвено.
Јадете'не (пре) малку, подобро јади вистинската работа.
Тогаш ќе бидете фит, здрави, витки со а (не е суво) Телото, здравата кожа, здравата коса, здравите заби и здравата самодоверба се наградени.