Слабејте по породувањето лошо мајчино млеко Прашајте го консултантот за доење Бигги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Имам на 02.12. го роди мојот син.
За време на бременоста добив 20 кг и веднаш по породувањето бев 8 кг надолу. Во меѓувреме, останатите 12 килограми ги нема и ја достигнав тежината што ја имав пред бременоста. Свесно не ослабев. Од кога се роди Нилс, јас едноставно повеќе не бев гладен и секогаш морав да се присилувам да јадам.
Кога денес ме виде бабицата, првично ме искара и ми рече дека имам лошо мајчино млеко ако не јадам доволно. Денес морав да јадам леб во нејзино присуство и таа замина само кога јас завршив.
Јадам здраво и јадам исто така.
Дали е вистина дека млекото е полошо ако јадам малку, но пијам многу? Можеби мојот син е гладен на секои 2 часа поради ова?
Треба ли да јадам почесто?
Но, моето мало навистина добро добива тежина (500 грама за една недела) и доењето оди одлично.
Сакам моето малечко да внесува доволно хранливи материи и сега имам грижа на совест.
Уште еднаш благодарам за одговорот на моето прашање од пред две недели („Доење и лекови“). Драго ми е што постоиш;-)
од Мели2901 на 28 декември 2012 година, во 12:18 часот
Слабеење по породување = лошо мајчино млеко?
и мене, затоа што можам да те уверам;-))).
„Мајчиното млеко кое е премногу тенко“ е стара приказна за сопругите. Уште повеќе, што содржи, не може да се утврди според изгледот на млекото.
Иако жените во различни земји и култури имаат многу различни диети, практично нема никакви разлики во составот на мајчиното млеко. Многу е тешко, па дури и невозможно значително да се влијае врз составот на млекото преку исхраната. Ова може да биде потег на природата да се обезбеди преживување на бебето. Ако мајката не јаде добро, ова првично не е на штета на квалитетот на мајчиното млеко, туку на сметка на мајката. Само кога ќе се исцрпат резервите на мајката (на пример, кај жени со сериозно недоволно хранење во области на глад), настануваат промени во мајчиното млеко, но тие влијаат помалку на квалитетот отколку на количината. Дури и стресот не доведува до влошување на квалитетот на млекото.
Тука има само два исклучоци дека млекото не содржи сè што му треба на бебето: во екстремни форми на исхрана без никакви производи од животинско потекло (веганска диета), содржината на витамин Б12 во мајчиното млеко можеби не е доволна и во случај на многу ретка метаболна болест. Сепак, претпоставуваме дека ниту сте на работ на глад, ниту сте строго вегани, па дури и страдате од хиперлипопротеинемија.
Можно е дури и да изгубите повеќе тежина отколку тежината пред бременоста. Сепак, жена која дои не треба да дозволи нејзиниот дневен внес на калории да падне под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно). Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи на мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот.
Продолжете да јадете и по гладта, веројатно штотуку сте сочувале многу вода!
Вашето бебе исто така делува сосема нормално!
Толку мало бебе сака во просек осум до дванаесет пати во период од 24 часа. Мајчиното млеко се вари во рок од 60 до 90 минути и телото на бебето е подготвено за чести оброци. Не е секогаш случај детето да пие остро дваесет минути, а потоа да се движи следниот пат по три часа, но се повторуваат епизоди на тишина кои одат вака: детето пие за кратко, застанува, дузира можеби дури и далеку и повторно започнете да пиете итн. Ова хранење на кластери е апсолутно нормално за мали бебиња и особено доцна попладне и навечер ваквите фази на кластери се јавуваат поинтензивно.
Од чисто научна гледна точка, бебето ја стимулира вашата секреција на пролактин преку маратонот за доење и со тоа гарантира дека производството на млеко е стимулирано и дека има доволно млеко за детето.
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 28 декември 2012 година
Слабеење по породување = лошо мајчино млеко?
Леле, многу ти благодарам за деталниот одговор!
Научи нешто повторно:-)
Ми се поставува друго прашање: дали е вистина дека мојот син би добил бензин ако јадам зелка, на пример? Тоа е нешто што постојано го слушам и се прашувам дали е вистина.
од Мели2901 на 28.12.2012 година
Слабеење по породување = лошо мајчино млеко?
Не постои општа „диета за доење“ или генерално забранета или дозволена храна за жени за време на доењето (со ограничување дека алкохолот треба да се избегнува колку што е можно). Влијанието на исхраната на мајката врз однесувањето на детето обично е значително преценето.
Доилка не треба да консумира одредена храна (на пр. Кравјо млеко), и сите доилки мора да избегнуваат одредена храна. Во исклучителни случаи, мнозинството доилки доживуваат дека можат да јадат се што сакаат во умерени количини, вклучувајќи чоколадо и зачинета храна, без да влијаат на нивните бебиња, а многу млади бебиња имаат надуеност без оглед што прават нивните мајки јаде Дури и ако многу мајки слушнале дека потрошувачката на храна за надуеност предизвикува надуеност кај нивното бебе, ова мислење треба да се земе со претпазливост. Цревни гасови се произведуваат кога цревните бактерии обработуваат влакна (диетални влакна) во дигестивниот тракт. Ниту дигестивни гасови Диететските влакна сè уште се пренесуваат во мајчиното млеко, дури и ако мајката страда од екстремно надуеност. Исто како што малку кисела храна ја менува pH вредноста на мајчиното млеко. Затоа нема забрана за сок од портокал и забрана за спанаќ.
Нормално, мајките што дојат можат да јадат сè, но со некои видови на храна се препорачува да не се прејадуваат. Најверојатно, храната што предизвикува гас во вас, исто така, може да предизвика гас кај вашето дете. Некои бебиња имаат гасови или колики, без оглед што јаде или не јаде нивната мајка.
На крајот на краиштата, не постои друга опција освен да се види дали бебето реагира на нешто или не, бидејќи тоа навистина се разликува од дете до дете.
Профилактичката апстиненција во секој случај не е неопходна.
Би сакал да додадам статија од Проф. Колецко на оваа тема, кој исто така се занимаваше со оваа тема.
Подуеност е релативно честа појава кај млади бебиња. За консултант за лактација, првиот чекор за дете со абдоминални проблеми е да ја провери позицијата на доењето, техниката на позиционирање и однесувањето на цицање кај детето. Дете кое не е правилно поставено и/или дете кое не цица правилно, обично голта многу воздух во градите и ова веќе може да биде причина за надуеност. Сè додека оваа причина не е елиминирана, сите други мерки во најдобар случај можат да бидат „козметички“, но не и навистина да помогнат.
Сепак, сега, не можам ниту да ве видам ниту вашето бебе и затоа не можам да судам за однесувањето на цицалката или да ви покажам нешто. Затоа е најдобро да контактирате со консултант за лактација во вашата област и да ги натерате да ве дојат. Доколку е потребно, колегата може да ви даде совети како правилно да го облечете, да објасни како можете да кажете дали вашето дете цица правилно и да ви даде специфични совети воопшто. На многу прашања може да се одговори многу подобро во директен контакт.
Можете да најдете адреси на консултанти за лактација на Интернет на:
http://wwwlalecheliga.de (консултанти за лактација во Ла Лече лигата), http://www.afs-stillen.de (консултанти за лактација на работната група за бесплатни групи за доење) или http://www.bdl-stillen.de (консултанти за доење и доење) IBCLC).
Почитувани поздрави,
Биги
„Млеко и зелка. Лошо за стомакот на бебето? “
од Биги Велтер, консултант за лактација на 28 декември 2012 година