Слабејте помеѓу 6 и 10 килограми неделно со јадење грејпфрут
Автор:
Датум: 1 јануари 2014 година
Според нутриционистите, луѓето кои прибегнуваат кон диета од грејпфрут успеваат да изгубат помеѓу 6 и 10 килограми неделно. Бидејќи слабеењето е ненадејно, овој лек го препорачуваат нутриционистите само во исклучителни случаи и најмногу на секои две години, бидејќи метаболизмот страда.
Диетата трае една недела, за кое време се препорачува појадок, половина грејпфрут и шолја незасладено кафе или чаша чај.
На ручек е наведено половина грејпфрут и две јајца, салата од краставици и домати со оцет над кои ќе се додаде сок од лимон или зелена боја.
Парче тост и шолја незасладен чај или чаша вода не треба да изостануваат од ручекот.
Вечерата треба да се сервира најдоцна до 19 часот.